tag:blogger.com,1999:blog-29442750392594121612024-03-13T08:55:02.240-07:00Brupi Emagrecendo !!!Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.comBlogger69125tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-74455391596816397482013-02-03T14:50:00.001-08:002013-02-03T14:50:28.698-08:00Post rapidinhu!!!Oi meninas Lindas ... mta mta sdd de vcs do meu cantinhu mas um pouco sem tempo Graças a Deus ...Comecei a trabalhar huhuh mega feliz e o trabalho vai me ajudar a emagrecer .... lá eu passo o dia todo indo de uma lado pro outro ....Vendedora vc sabe neh rs .... do estoque até o balcão eh mais ou menos 250 metro nisso vc vai e volta ja é 500 metro ... nisso vc faz esse trajeto umas 10 vezez por dia de ir e voltar pra pegar os Eletros ... pc, cel,tablet etc... então ando 5km por dia mais ou menos .... isso vai me ajuda ...<br />
Comecei lá na sexta trabalhei sexta e sabado .... comecei com 70.000 kl<br />
Hj ja 69.000 ...<br />
Achu q vai tirar minha ansiedade e tb fiko o dia todo ocupada e naum fiko comendo ... so aprender a me controlar qdo chega em ksa pra naum comenr um monte de porcarias e acabar com as calorias q perdi durante o dia .... Meninas alimentação ta indo bem provavelmente ñ vai dar pra mim tirar fotos das coisitas e como ta meio corrido mas vou me segurar pra fazer tudo direitinhu ...<br />
Mega feliz Beijinhus<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLXsEoL_hPg2Xq56jYpVobPJ_YW4IuP2sB7iAWL5jh9_tKuMMqYikvMIWkDUk7eRTzrY4AWzCoV2FACZG5sxNkeW4niVqWpTPceZfGiglGDvLKKEr-oBQao4sGLWYQ5vAWr07_grYRLSs5/s1600/SAM_1030.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLXsEoL_hPg2Xq56jYpVobPJ_YW4IuP2sB7iAWL5jh9_tKuMMqYikvMIWkDUk7eRTzrY4AWzCoV2FACZG5sxNkeW4niVqWpTPceZfGiglGDvLKKEr-oBQao4sGLWYQ5vAWr07_grYRLSs5/s320/SAM_1030.JPG" width="240" /></a></div>
Vou visitar vcs!!<br />
<br />
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<br />Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-30298120130769902602013-01-29T15:43:00.001-08:002013-01-29T15:43:14.695-08:00Retornando novamente !!!! obrigada por sempre estarem comigo!!!Oi meninas ... conta pra vcs 11 dias sem posta eh fogo neh detalhe sem fazer R.A. sem E.F. e pior comendo mto mto salgadinhu.... q horror neh mas eh verdade ... de novo .... fui na minha consulta médica pedi uma ajuda pro doutor desisto das coisas mto rápido ..... to indo no caminhu certo e de repente largo tudo ... desisto fiko triste ..... caio na deprê nervosa compra 3 batatas ruffles de 100g e como tudo sem nem olhar nem percebe qdo vejo ja acabou .....<br />
Agora amanhã eh dia de recomeçar neh mais uma vez q pena eu ser assim tão fraca mesmo qdo as coisas estão dando certo neh ..... mas em fim .... amanhã eh dia de feira .... vou fazer aquela compra .... melancia, melão, maça, alface, repolho, cebola rs etc...<br />
É MENINAS PRA CIMA .... PRA CIMA DA BALANÇA VMS VENCER ELA OU EU MESMA Q É O MAIS DIFICIL ....<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Xd9v-l5LcCOAOpY-JC3SeK40V4kULLos9unlP4qoLmuEfsKzYRsx5MuQcUwfJKGYwjCrkCmPbIgXDRmQBRDi73L9mx_9oqudhZN5kvPa2brzhSgPeJ64c_o25mCjhukH3LBFMuGEeReo/s1600/SAM_0282.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Xd9v-l5LcCOAOpY-JC3SeK40V4kULLos9unlP4qoLmuEfsKzYRsx5MuQcUwfJKGYwjCrkCmPbIgXDRmQBRDi73L9mx_9oqudhZN5kvPa2brzhSgPeJ64c_o25mCjhukH3LBFMuGEeReo/s320/SAM_0282.JPG" width="240" /></a></div>
Obrigada pela força !!!! e vms retorna a batalha ....!!! bjus amo vcs ....<br />
Vou visitar vcs lindaS!!!!!!!!!!!!!Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-15746716927378483852013-01-18T15:10:00.004-08:002013-01-18T15:10:48.410-08:00Mto feliz !!!!!!!!! mto mesmo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Oi Meninas estou mega feliz ..... a muito mto tempo ñ me sentia tão feliz tão completa sabe xô xô xô depressão aki vc ñ tem mais v ñ (rimou ) kkkk <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvcjDI65og5RAE9nJuOiMSQ2YwA4qoQteVBBtUvrnTyT4uhBOJ4Qg77_jDfB1N7hBKhRG8FKkt6B1VkXCfF6wzpMWSomrRLaWILSpX1wmhe3GezCQIvJcuuVwzMEI6xq4J5QAIFNclXPWf/s1600/SAM_0315.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> </a><br />
Vamos as novidades essa semana fiquei mto doente doente mesmo bronquite atacada, renite, sinusite, tudo sem conseguir respirar e com uma mega dor de cabeça q eu naum conseguia nem abrir os olhos de tanta dor ontem tb recebi uma ligação q estava esperando fiz uma entrevista ano passado pra vendedora de eletro do Extra o Gerente falou q amou meu perfil e falou q a vaga já era minha só q como eu fiz a entrevista ja dia 20 de Dezembro de 2012 ele achou melhor eu começar em 2013 pq tem o treinamento q tem q dar para os funcionarios e resolver as papeladas então ele falou q me ligaria em janeiro eu estava acreditando q ele ia me ligar ele tinha me dado certeza qdo foi ontem a ligação tão esperada aconteceu falando pra eu comparecer no shop pra pegar o encaminhamento pro exame admissional .... Mas gente eu estava doente mto mal fui no hospital ontem a noite levei um anti alérgico na veia uma lissadora pra dor na cabeça e uma lista de remedios e claro muitas inalações .......<br />
<br />
Acordei mtu melhor e fui pro Shop .... chegando lá ela falou q eu podia fazer o exame até segunda achei melhor pois meu pulmão ja vai estar limpinhu sem chiadeira quem tem sabe oq estou falando !!!!<br />
<br />
Ai fui fazer oq mais amohhhhhhhhh amoooooooo mesmo por isso queria tanto voltar pro Shop lá eh meu mundo sabe até fiz curso na area da Saúde pois adoro ajudar as pessoas mas o q me faz mto feliz e deixar as pessoal felizes comprando oq tanto desejam sabe ....<br />
<br />
Fui fazer comprinhas ... eu ia pedir um shake da herbalife mas tava ali no shop mega feliz resolvi entra numa loja de produtos de academia e comprei proteinas pra substituir a janta vou começar a tomar semana q vem esplico daqui apouco por q<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbdYPl2pf2zfI6cLAjgTXzdVgK_UdNow3hPJNKZwk4f2pIN-cgqXc5rO5OwoNKlQJ2T1vOZfsYm7RaRVA_-rrB3En5VKMd6KYk1KSQjFNmMPGReRLc9bKWfrLCgKNSWe52W8mi4g-BiBM8/s1600/SAM_0311.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbdYPl2pf2zfI6cLAjgTXzdVgK_UdNow3hPJNKZwk4f2pIN-cgqXc5rO5OwoNKlQJ2T1vOZfsYm7RaRVA_-rrB3En5VKMd6KYk1KSQjFNmMPGReRLc9bKWfrLCgKNSWe52W8mi4g-BiBM8/s320/SAM_0311.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkKl5RriNWmFCOFHu5SSrngpiYm5SpO8sideGPzGEeWsQfi4gcESy5OHqACRFzFARScs3aoO5227IrEPVsDfdlsV0wGIUqYPqooDe7KA_udBpieP40fRMbJ9JzHYxEGOCo85-vUxvVl70h/s1600/SAM_0312.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkKl5RriNWmFCOFHu5SSrngpiYm5SpO8sideGPzGEeWsQfi4gcESy5OHqACRFzFARScs3aoO5227IrEPVsDfdlsV0wGIUqYPqooDe7KA_udBpieP40fRMbJ9JzHYxEGOCo85-vUxvVl70h/s320/SAM_0312.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Amu a Planet Girl os dois é M antes usava P mas fazer o q neh rs logo mais ovu estar comprando P novamente ano passado fui comprar um vestido q eu amei na vitrine provei o G e naum me serviu nas coxas naum passou to melhorando a cada dia!! Eu amei os vestidos um branco com verde limão super verão e outro oncinha q eh minha cara !!!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_A3vQgz6IYkFlr4XjYhrQ6bogrqUUNHzc3X6DlASZQED9meikQZAtso8WeWKMEvmd5dGJ3SJP9zvOy-_WHj7Ou3sLsCJahFCLAOEH2Z1bWIVIXlosh4eE-triPPYHLE7etcfzybJvp-b/s1600/SAM_0305.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_A3vQgz6IYkFlr4XjYhrQ6bogrqUUNHzc3X6DlASZQED9meikQZAtso8WeWKMEvmd5dGJ3SJP9zvOy-_WHj7Ou3sLsCJahFCLAOEH2Z1bWIVIXlosh4eE-triPPYHLE7etcfzybJvp-b/s320/SAM_0305.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meu Baby Lucas sem ele nem uma felicidade é completa !!!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjka-yOxYxsYMujRS0P0D11IU96tooH4dyIT3rjnLOFCYYZp0IMLZi0Nvl7v3S27R9RSb_pOG63HU6DHghbhNNUJnhIQxU3EfRB5hl8SehuxpXA9m0hpic0Zbf-YS2_f9pylyXZ36C4FiJI/s1600/SAM_0280.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjka-yOxYxsYMujRS0P0D11IU96tooH4dyIT3rjnLOFCYYZp0IMLZi0Nvl7v3S27R9RSb_pOG63HU6DHghbhNNUJnhIQxU3EfRB5hl8SehuxpXA9m0hpic0Zbf-YS2_f9pylyXZ36C4FiJI/s320/SAM_0280.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meu peso de hoje q felicidade meninas Já se foram 4 kls e 500 g e ainda vai baixa mto até 52kl </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-m6LDVj6oScVluNTGqVXijBZ1Qq4zznT6YvOAVMvGF4Z0lEbNheOMu6CrAKvIEnci-n6VME31ccXzwxvSz1RmN9DUyGtK5-9URWAmhrnKqRE5FxJ3rF92gb6AV6PAk2ZIw1EDhRp0C0hyphenhyphen/s1600/SAM_0294.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-m6LDVj6oScVluNTGqVXijBZ1Qq4zznT6YvOAVMvGF4Z0lEbNheOMu6CrAKvIEnci-n6VME31ccXzwxvSz1RmN9DUyGtK5-9URWAmhrnKqRE5FxJ3rF92gb6AV6PAk2ZIw1EDhRp0C0hyphenhyphen/s320/SAM_0294.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Essa foto eh com clareamento q eu fiz no Shop tem uma clinica e resolvi fikar ainda mais bonita com dentes brancos!!!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2TWAMmV0y6kmwjySEsTJCNKhaR18ThODMyi-Ac9V-tIHSUAS1tmhXyCX-hHWCQn99Z52s63ZwZMYidEf_oVTPoNMxLEE7juhzwdwMipvUKBS7zHf56m6uH9Tj5zmPCw1_cYK0czrQ72YF/s1600/SAM_0139.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2TWAMmV0y6kmwjySEsTJCNKhaR18ThODMyi-Ac9V-tIHSUAS1tmhXyCX-hHWCQn99Z52s63ZwZMYidEf_oVTPoNMxLEE7juhzwdwMipvUKBS7zHf56m6uH9Tj5zmPCw1_cYK0czrQ72YF/s320/SAM_0139.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aki é a foto do ano novo ainda com dentes amarelos !!! olhem a diferença !!!<br /><br /><br /><br />Ah o Shake ñ posso começar a tomar por é de chocolate e pode manchar os dentes .... ainda tenhu q usar <br /></td></tr>
</tbody></table>
<br /><br /><br />Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-76348398686694297042013-01-14T16:29:00.005-08:002013-01-14T16:29:51.259-08:00Oi Amigas !!! Já tava com sdds de vcs mta mta !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Ee4NNpAOkau96p3Kz74EJZlONczNGA7VhACgg0tt9bxo-VcU8QI_0GztHgJ4S6hPwUqo4OjESRZkLkIpVZRNqPeSccjTkTuQrHdfGOZq6_0l_PLXvXQDoHags_IlKJzgDWzIk5koKWsb/s1600/SAM_0266.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Ee4NNpAOkau96p3Kz74EJZlONczNGA7VhACgg0tt9bxo-VcU8QI_0GztHgJ4S6hPwUqo4OjESRZkLkIpVZRNqPeSccjTkTuQrHdfGOZq6_0l_PLXvXQDoHags_IlKJzgDWzIk5koKWsb/s320/SAM_0266.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Oii Meninas ... Então vms falar a verdade Meu peso estacionou no 69.300 to nervosa comi um strogonoff no domingo .... e assim amanha volto com tudo saladinhas refeições balanceadas e tudo q devo e mereço rs ... então no sabado chegou o meu jogo novo Nike traino e treinei duas vezes no sabado e to aki até agora sem conseguir andar direito com DORRRRRRRRRRRRRRRRRRR DEMAIS NAS PERNAS BUNDA TODA PARTE ONDE TEM MUSCULOS TO SENTINDO ELES DOEREM ENTÃO eu achei q era tranquilo o treino 15 minutos e por isso fiz duas vezes no sabado nem senti nada qdo acordei no domingo nem conseguia andar .............. até agora ferrada .... toda dolorida mesmo ja tomei um monte de dorflex e nada ..... ..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoAgwgkCjrj0_-2rG7pV4imaqacIuGN4WpevML5L7F_ypZDlEuaOA_m9lMISizgWlEnonoZ_g_AkFyKmSr0-MMufDS1n3tTLUKrWVBBV1qQtmhMng3-SPx0QyXfbCwEoNJaTrWXNlJHeWu/s1600/SAM_0241.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoAgwgkCjrj0_-2rG7pV4imaqacIuGN4WpevML5L7F_ypZDlEuaOA_m9lMISizgWlEnonoZ_g_AkFyKmSr0-MMufDS1n3tTLUKrWVBBV1qQtmhMng3-SPx0QyXfbCwEoNJaTrWXNlJHeWu/s320/SAM_0241.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;">Beijinhus vou ver vcs minhas Gatas Magrelas . ...........................................Fui</span></div>
Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-9156744276328122572013-01-11T04:16:00.001-08:002013-01-11T04:16:58.372-08:00Felizzzz Feliz tá funcionando a R.A. OI Meninas ontem ocorreu tudo otimo... Não vim aki posta pq agora eu qro meus post de manhã rs ...<br />
Ontem como sempre fiquei em ksa dancei uns 45 minutos e me alimentei bunitinhu apesar de ontem estar meio chateada com o meu peso q de quarta pra quinta só abaixou 100g (antigamente eu era tão dramatica q com isso já acabava com a minha R.A na hora e me entupia nas besteiras ...).<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoF8vFYRLdPayRE4LEAIiagK_Jq31JIp-oFWwbE9QsMR8-zhKkF4R6Bztf6cAhFgnQbmHDP_-D4Of3gI7lYjuVPpIjJVsL1oNikoxchJuJy9uiUn-q3WcA0rpApTdGtbH5I7JyMZQ8SSMN/s1600/SAM_0236.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoF8vFYRLdPayRE4LEAIiagK_Jq31JIp-oFWwbE9QsMR8-zhKkF4R6Bztf6cAhFgnQbmHDP_-D4Of3gI7lYjuVPpIjJVsL1oNikoxchJuJy9uiUn-q3WcA0rpApTdGtbH5I7JyMZQ8SSMN/s320/SAM_0236.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meu Peso de ontem 10/01/2013</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilNvCzYN2DzVa_Ey3A0t5JwsOi8LGALEy9NpEMZJ0Gqd4b232bFv-0tlTwE9Fk_cPzh9v3lEukrOjruozDCjPbYY7V2JJGF9j818RagIhvnR0DV0DIzZXZRcTtCeqZZCI46KNMv4YsuvRu/s1600/SAM_0240.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilNvCzYN2DzVa_Ey3A0t5JwsOi8LGALEy9NpEMZJ0Gqd4b232bFv-0tlTwE9Fk_cPzh9v3lEukrOjruozDCjPbYY7V2JJGF9j818RagIhvnR0DV0DIzZXZRcTtCeqZZCI46KNMv4YsuvRu/s320/SAM_0240.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Almoço e janta ontem e os lanches foi melancia e amohh!!!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2x9IKtD3tIn52oAa7V1QHGpEvy9TIG40Ye-BCyjcIY8OORjQvW0CJ_RkVzBCfMRQ1Zj-VGoV7i8WcrlHq0Awwb3e4ibd8Iur8jiGIYWoE0RR6QRHrAeMvJmhYWDZgt9mLcSul_AMGT6n0/s1600/SAM_0242.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2x9IKtD3tIn52oAa7V1QHGpEvy9TIG40Ye-BCyjcIY8OORjQvW0CJ_RkVzBCfMRQ1Zj-VGoV7i8WcrlHq0Awwb3e4ibd8Iur8jiGIYWoE0RR6QRHrAeMvJmhYWDZgt9mLcSul_AMGT6n0/s320/SAM_0242.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mega feliz hj peso de hj 11/01/2013 </td></tr>
</tbody></table>
Fui firme e to aki MEGA FELIZ IUPIIIIIIIIII TA BAIXANDO !!!<br />
<br />
Meninas ai q bomm ... mto feliz .... Mas mesmo assim to com o meu intestino preguiçoso ñ vai ñ to indo faz 2 dias .. um horror to me sentindo mega inchada vou no mercado compra um active light e mais umas coisinhas pra R.A ...<br />
<br />
Agora vou ver vcs beijinhusssssssssssssssss tô com vcs !!! sempreBrupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-52035871306887243732013-01-09T16:26:00.000-08:002013-01-09T16:26:48.047-08:00Entrei de novo na ksa dos 60..... huhu!!!Oi Minhas amigas Lindas .... to firme da reeducação alimentar e querendo aprende a cozinhar coisa q eu antes nem estava com coragem pra fazer acredita q eu ligada pra pedir marmitex quase todos os dias só pra naum ter q cozinhar ai Meus Deus eu estava demais rs....<br />
Então Meninas vms as refeições :::<br />
<br />
café da manhã: banana<br />
<br />
lanche da manhã : ( pulei pq fui fazer feira na hora q tinha q comer ai qdo voltei ja fui fazer o almoço )<br />
<br />
Almoço : salada de alface, tomate, cebola (pouca quantidade de salada crua ) depois repolho refogado com molho shoyu cenoura e filé de frango aos cubinhus<br />
<br />
Lanche da tarde : melancia<br />
<br />
Janta : Meu delicioso refogado !!! hummmm<br />
<br />
Ahhh Hj tb dancei mtoooooo sueiiiiii mtoooooo e ja to começando a me diverti mto e fikar menos cansada cada dia vou aumentando a quantidade de musicas huhu tá otimo !!!!!<br />
<br />
Ebáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa entrei de novo na casinha dos 60 ....<br />
vms as fotinhas !!!!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNP6UZHXVYApZTdzayRfZ2sCY5WRaWRZcL7mPJUak-G_-vT-QknUCirtwK5PVNO5Aw_p4Zd5Wy9vQNfXtQ7QCE_9PPS6EbpLW_RR-4pErunXhwNAAmykVJMPWbPkWJ7Zsflf5zNdiflJrI/s1600/SAM_0198.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNP6UZHXVYApZTdzayRfZ2sCY5WRaWRZcL7mPJUak-G_-vT-QknUCirtwK5PVNO5Aw_p4Zd5Wy9vQNfXtQ7QCE_9PPS6EbpLW_RR-4pErunXhwNAAmykVJMPWbPkWJ7Zsflf5zNdiflJrI/s320/SAM_0198.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY9ug41Ilb3qH6hrWBMg6MuGTHWz8J81REMqTt8jUG1KByznslkkT3Pa-OU7a3w1l4rOt9SiQcusOtLKlbmKL_1Ex0n3u_3VEm_07mYkqkDaXQxcbJqk6iUKmM7A9x0Ek1q0cFeLMnNDsU/s1600/SAM_0209.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY9ug41Ilb3qH6hrWBMg6MuGTHWz8J81REMqTt8jUG1KByznslkkT3Pa-OU7a3w1l4rOt9SiQcusOtLKlbmKL_1Ex0n3u_3VEm_07mYkqkDaXQxcbJqk6iUKmM7A9x0Ek1q0cFeLMnNDsU/s320/SAM_0209.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Eu sei q o molho shoyu pode conter bastante sódio mas eu necessito de sal ainda e isso ñ eh nada comparado a quantidade de sal q eu ingeria diariamente ....<br />
Agora vms visitar minhas amigas Gatas !!!! beijos FuiiiiiiiiBrupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-42766205871996322552013-01-08T17:07:00.001-08:002013-01-08T17:11:21.617-08:00Nada como um dia após o outro !!!OI Meninas tá fikando cada dia melhor p minha fome q era monstruosa eu queria até comer as paredes parece q ta diminuindo .... Graças a Deus vou mostra as fotinhas .. ai meninas sueii mtooooooooo dançando hj ... dancei duas vezes hj de manhã e a tarde mais ou menos 40 minutos cada vez ....<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0BDdwghdrOXikI7UVqtu85hATXSkKPZ7bbKNtvVWVPUC5vfr77DxErst1N2ltxrglYwG9sbjF9Qoa-lJOvMrV03A_AWYCm1e1c5MRU1k-IlD3psjrL8CT6XJ0bMA68pwGEVqzCaOYeSTU/s1600/SAM_0181.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0BDdwghdrOXikI7UVqtu85hATXSkKPZ7bbKNtvVWVPUC5vfr77DxErst1N2ltxrglYwG9sbjF9Qoa-lJOvMrV03A_AWYCm1e1c5MRU1k-IlD3psjrL8CT6XJ0bMA68pwGEVqzCaOYeSTU/s320/SAM_0181.JPG" width="240" /></a></div>
Essa foto é pra mostra o qto q eu sueiii olha a testa da garota ( tô mto feia nessa foto aff)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmmzYX3H9aOT9BHfkG6lPghMBBxcG-q0d2N0KvXMwpwppj9FcqsPvn_wFcrBayWCAP8F-TsopijTG0Cu0gylHkmVb3FDbFLxLrMbMq9_nKGL48lnvSoAE228ryfnSrMw7NV_hN7c-aJa89/s1600/SAM_0187.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmmzYX3H9aOT9BHfkG6lPghMBBxcG-q0d2N0KvXMwpwppj9FcqsPvn_wFcrBayWCAP8F-TsopijTG0Cu0gylHkmVb3FDbFLxLrMbMq9_nKGL48lnvSoAE228ryfnSrMw7NV_hN7c-aJa89/s320/SAM_0187.JPG" width="320" /></a></div>
minha saladinha<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSWIUyJWrU2422sTtPiMLZgrdn2oZ_zn1vkYb_AfnDmO7vsLDyA6eaC5rzLCsyLgOYr9HsL_EOK-U76XFR07xEOhg7FzvYc14ILdLBiIjXbel6zmTjq8u_GN5oQ82zAse0vQkZp6ns0syl/s1600/SAM_0188.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSWIUyJWrU2422sTtPiMLZgrdn2oZ_zn1vkYb_AfnDmO7vsLDyA6eaC5rzLCsyLgOYr9HsL_EOK-U76XFR07xEOhg7FzvYc14ILdLBiIjXbel6zmTjq8u_GN5oQ82zAse0vQkZp6ns0syl/s320/SAM_0188.JPG" width="320" /></a></div>
No almoço primeiro faço um prato só de salada ai como depois q comi uma colher de arroz e uma de feijão e file de frango...bem pouquinhu neh o prato fika vazio ...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR5YOUQgjDdXlmE93qKHcqjqn8dCbRU-ZnqBHaM9YSkV6b_uV78RdYiWfcxyPNATEbVIygLRHhkQufL_mCsetHcZ29JC94j-EmYH6lMoLUpGp_OdtuWbWQhvx1MyOM304QAe0TPH2hJutJ/s1600/SAM_0189.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR5YOUQgjDdXlmE93qKHcqjqn8dCbRU-ZnqBHaM9YSkV6b_uV78RdYiWfcxyPNATEbVIygLRHhkQufL_mCsetHcZ29JC94j-EmYH6lMoLUpGp_OdtuWbWQhvx1MyOM304QAe0TPH2hJutJ/s320/SAM_0189.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiifa0awETs1KmgkIpoKg5ueVYw-fKAPSTI9U4TSDXr2-_3xqoHaaFMlOkXtsscCUJHoXfABOQfQf3MPx436P_A1mBf1NBTISrQSq4XBQCmpGpwC4FHBGkAcKBq7aB1Irme6cP09dTZk3U2/s1600/SAM_0194.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiifa0awETs1KmgkIpoKg5ueVYw-fKAPSTI9U4TSDXr2-_3xqoHaaFMlOkXtsscCUJHoXfABOQfQf3MPx436P_A1mBf1NBTISrQSq4XBQCmpGpwC4FHBGkAcKBq7aB1Irme6cP09dTZk3U2/s320/SAM_0194.JPG" width="320" /></a></div>
A lanchinhu uma banana maçã tirei foto pq era bem peq .<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEKnpO9oN4-l0L391UaWXP5C2Wye4ygyP0m_4lnnz_iDqYOGbvCBflmoClxD4RYC1fbdYNwt5wlydIVcFxZT9OV7kKhaYKlhSqjP6OzP9cLYg31NZjr3xUlBawByBngnKobu86mC24X4fD/s1600/SAM_0195.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEKnpO9oN4-l0L391UaWXP5C2Wye4ygyP0m_4lnnz_iDqYOGbvCBflmoClxD4RYC1fbdYNwt5wlydIVcFxZT9OV7kKhaYKlhSqjP6OzP9cLYg31NZjr3xUlBawByBngnKobu86mC24X4fD/s320/SAM_0195.JPG" width="320" /></a></div>
lanche melancia isso amuu mto !!!<br />
<br />
e janta só salada com peito de frango sem arroz .... e Ceia se tiver com fome ou mais melancia ou uma maça<br />
<br />
aki em casa to turbinada de frutas e amanhã tem feira na minha porta e vou comprar mais pq assim naum tenhu vontade de comer besteiras com a geladeira recheada de coisas gostosas e nutritivas ....<br />
<br />
Meninas me pesei no sabado e estava com 72.500<br />
Me pesei hj de manha após fazer xixi e só de calcinha e sutiã<br />
e olha o q deu<br />
.....<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfOzyhRLmti851uHqYUESYdGIM5ecOA__0OXdjQ1VqO_i9G71POPYkMXzKkJo91QeOuIPXqeEP1NySib300Z2Q6qDPiZBtZSUFqxNqQI6JlCUF9fwJ4T_xN-UuJbgbM1RzmVlKJNiBMpcA/s1600/SAM_0179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfOzyhRLmti851uHqYUESYdGIM5ecOA__0OXdjQ1VqO_i9G71POPYkMXzKkJo91QeOuIPXqeEP1NySib300Z2Q6qDPiZBtZSUFqxNqQI6JlCUF9fwJ4T_xN-UuJbgbM1RzmVlKJNiBMpcA/s320/SAM_0179.JPG" width="320" /></a></div>
Nossa fiquei mto mto feliz então oq estou fazendo até agora está dando certo ai graças a Deus ....<br />
<br />
Primeira Metinha voltar pra casa dos 60 .... vms lá força e amanha vou dançar mto mais ...<br />
<br />
Beijinhus vou visitar vcs !!!!!!!!!!!!!!!!!Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-77360228071178585352013-01-07T18:25:00.000-08:002013-01-07T18:25:50.929-08:00Ohh Tortura ir ao mercado !!!! Ainda com mta vontade de salgadinhus !!!OI Gatas garotas .... Então como havia falado no ultimo post queria mto começar minha academia hj so q meu marido foi com o carro nosso trabalhar pra pegar umas peças q tava faltando do carro da minha mãe q está pintando resumindo fiquei sem carro pra sair ... .as meninas vão pergunta mais eai Brupi pq vc naum foi a pé aproveitava e fazia uma caminhada mais então tenhu um baby de 3 aninhus moro um pouco longe da casa da minha mãe uns 7 minutos de carro até da pra ir andando se naum fosse uma ladeira inclinadissima q é impossivel subir com um baby no colo igual o meu q naum quer andar preguiçoso .... ( ele ja anda gente desde dos 1 aninhu so q pra ladeira eh no colo da camela aki kkk ) ...<br />
Então ñ fui pra academia só q me controlei bunitinha na alimentação :<br />
<br />
Café da manhã : banana<br />
Café da tarde : pão integral, queijo, alface e tomate<br />
Almoço:1 t tomate picadinhu com cebola ( amu amu cebola kkk) 1 colher de arroz e 1 de feijão<br />
Lanche da tarde : 1 fatia bem pequena de melão<br />
Janta : --------------------------- (pulei)<br />
Ceia : Melancia<br />
<br />
Mais meninas vcs ñ tem noção como foi tortura pra mim ir no mercado com a minha mãe e ñ comprar nenhuma batata ruffles descer aki na frente da minha casa pra ir na lotérica e naum compra um salgadinhu .... meninas quase naum resistia e ia comprar escondido da minha mãe ... Oh o tamanhu do meu vicio mas eu me segurei e falei vou estar me sabotando e depois qdo a balança ñ descer ñ adianta reclamar neh ....<br />
Como o carro essa semana ta pintando ( e q eu mais gosto de usa eh o da minha mãe é um palio prefiro dirigir do q o nosso q o meu marido domina ) ...<br />
Vou largar a preguiça q parece grudar em mim e vou dançar no meu kinect ... comprei uns jogos de dança novo Dance central eh legal pra gasta umas calorias ...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfRPJMizyPOPMOoU4IPZJRuf55PonoA9EkaBuEYTb-pgjAU4FdwTpQ9i_KmDLvFY5ic4hOhGpbC4YcfzlGnOrO7iLNo7-sK1WJEN7vo9NxEJMQq1O3CO7hxy2hqPeVzzaLCgyLZCLVoKMa/s1600/SAM_0140.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfRPJMizyPOPMOoU4IPZJRuf55PonoA9EkaBuEYTb-pgjAU4FdwTpQ9i_KmDLvFY5ic4hOhGpbC4YcfzlGnOrO7iLNo7-sK1WJEN7vo9NxEJMQq1O3CO7hxy2hqPeVzzaLCgyLZCLVoKMa/s320/SAM_0140.JPG" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnsep5AiS0TETwC90sz_wC8Nvpy_qT_YOCTld6bMn4XqA425KN7AvhRbwyNr95PKQa3TR7SxOdUUIRy0Tbbo0wPtx2c-EvQmV_o4Y92KjcIf4HnMsW2JWyqVC24P8OLPkw4sebMRQfAoRN/s1600/SAM_0173.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnsep5AiS0TETwC90sz_wC8Nvpy_qT_YOCTld6bMn4XqA425KN7AvhRbwyNr95PKQa3TR7SxOdUUIRy0Tbbo0wPtx2c-EvQmV_o4Y92KjcIf4HnMsW2JWyqVC24P8OLPkw4sebMRQfAoRN/s320/SAM_0173.JPG" width="320" /></a></div>
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Vamos Dançar meninas Vou tentar abaixar mais musicas q esse jogo da direito na internet com Psy .... Gangnan style </div>
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huhuhu</div>
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Bora visitar vcs Lindas !!!!</div>
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<br />Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-84391039099337808152013-01-05T18:52:00.002-08:002013-01-05T19:01:08.527-08:00Aki estou Nunk esqueci vcs !!! Voltando devagar + voltando !!<br />
OI amigas estou de volta, meio capengando mas to aki com muita vontade de voltar para minha Reeducação alimentar e para os exercicios fisicos e pra academia q me fazia muito bem me sentia disposta animada tinha coragem pra fazer as coisas em gerais ñ tinha preguiça de quase nada rs rs já agora só por Deus vivo com sono,depressiva, me sentindo sempre cansada, sem animo nem pique pra nada até pra coisas simples do dia dia preciso de muito esforço pra fazer .... Pra algumas pessoas q verem talvez minhas fotos vão achar ahh mas vc ta exagerando vc nem eh tão gorda assim, mas foi a reviravolta q minha vida deu pra mim em tão pouco tempo q hj já se passaram algum tempo rs era Magra me considerava linda, feliz, baladeira, dançava mto, popular tava no emprego q amava q me divertia mtu indo pra faculdade e qdo derepente viro GORDA ,FEIA, DESINGONÇADA, afff sei la tanta coisa q ne sei to muito Deprê hj triste me sentindo a pior a ultima vez q fui no medico ele me receitou Fluoxetina mas eu como sou mto indisiplinada ñ consigo tomar certo q seria 1 cp de manha todos os dias mesmo assim naum todo ai qdo to trsite vo la e tomo mais sei q ñ faz efeito assim pq ess remedio so faz efeitos apos mais ou menos 3 semanas de uso CONTINUO eh fogo (detalhe sou Técnica em farmácia mas comigo sou péssima )...<br />
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Meninas tô aki pra pedir uma ajuda pra vcs ñ me abondonem vms se unir pra dar certo queria os contatos de vcs facebook se possivel um email pra podermos bater um papo qdo estivermos pra cair na tentação como quem ja me conhece sabe meu VICIO são os salgadinhus batatas ruffles entre outros todos com mto sal ..afff eu sei q é terrivel mas é o meu ...<br />
Estou mto esperançosa q segunda volto pra minha academia e vou na feira pra comprar mas frutas pra qdo surgir a vontade de comer um monte de besteiras eu vou lá e pelo menos como algo q seja nutritivo até eu conseguir sair dessa COMPULSÃO ALIMENTAR ...<br />
Ai Já enchi vcs mto de historias tristes neh .... Vms ao meu Natal Foi tranquilo com a familia mais cheio de guloseimas q comi sem dô do meu corpinhu q so se estica kkkkk aff<br />
Peso: 72,500 dia 06/01/2013 vergonha total nunka pesei tanto<br />
Agora vms as fotos se ñ o post fika mto chato kkkkkk<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGA1hDurpdu4GWSSlVqdBXsHaDXQjWnQZ7Cg1cB3P3LOzGTAAitQ-KGkgzmuVvDipLKE7TwT4HdVsVofGHFCtsYWWXTWd7dG5LfkAgWQyQ0OlOcFCLumWgzfHJ77hJjRJ3VxyJoeSwpqHK/s1600/207752_393248797424326_657009816_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGA1hDurpdu4GWSSlVqdBXsHaDXQjWnQZ7Cg1cB3P3LOzGTAAitQ-KGkgzmuVvDipLKE7TwT4HdVsVofGHFCtsYWWXTWd7dG5LfkAgWQyQ0OlOcFCLumWgzfHJ77hJjRJ3VxyJoeSwpqHK/s320/207752_393248797424326_657009816_n.jpg" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivfU35qeHAkomxDREHJdwmbae4kXSzzTEUzGimENtjnLHnsPXHXH99m4yBX_-Ohjav4_m_ruNlxrQXzmkQBp3ZGRQ3v-lDO1tY-TqcfXT9tRCk6LJpr8HKjFHKi2_ms7iFzYvVjz9fBx19/s1600/557286_393248677424338_1169349945_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivfU35qeHAkomxDREHJdwmbae4kXSzzTEUzGimENtjnLHnsPXHXH99m4yBX_-Ohjav4_m_ruNlxrQXzmkQBp3ZGRQ3v-lDO1tY-TqcfXT9tRCk6LJpr8HKjFHKi2_ms7iFzYvVjz9fBx19/s320/557286_393248677424338_1169349945_n.jpg" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXaEwmefxsC0Bcp_AeHXDivuSNIjKSxRo44JECrSOTjECKF7A1h0UM_HSM9c1ugHPimtMowSQq7cPTRwo2rzVWFC8FfXGekHzn4t7ZlOedgE01ms6zYi7hb9IyLzcxIqe3kyu-gDXrF25-/s1600/264695_393249880757551_935582362_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXaEwmefxsC0Bcp_AeHXDivuSNIjKSxRo44JECrSOTjECKF7A1h0UM_HSM9c1ugHPimtMowSQq7cPTRwo2rzVWFC8FfXGekHzn4t7ZlOedgE01ms6zYi7hb9IyLzcxIqe3kyu-gDXrF25-/s320/264695_393249880757551_935582362_n.jpg" width="240" /></a></div>
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<br />
E vou rever vcs amigas visitar todas !!!<br />
E quem comenta deixa o Face ñ esquece ou email pra conversarmos !!! Beijijnnhus<br />
<br />Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-70696620440399563462012-08-06T07:03:00.002-07:002012-08-06T07:03:54.998-07:00Socorro !!!!!!!!!!! estou de volta meninas me ajudem !!!Oi meninas .... nossa vou jogar a real com vcs fiquei mto decepcionada comigo mesma por ñ conseguir bater minha meta de emagrecer os 4.800kl em três meses q era para o projeto aniversário "Bruna Gostosona" estava com 64.800kl e queria fikar com 60.000kl .... Me desanimei tanto q ao invés emagrecer pra poder usar aquele tal vestido fiz foi engorda ... e estou com 68.600kl hojeaqcabei de me pesar !!!!!!!!!!!!!!!!<br />
Socorroooooooooooooo estou desesperada aonde vou chegar tenho q dá um freio agora, hoje, ja vms lá hj volto as aulas na faculdade estou no 2º semestre de Enfermagem e espero me centrar e parar de comer compulsivamente meu vicio por salgadinhos e batatas rufles .... Essas minhas ferias foi uma loucura comi tudo bebi refrigerante todos os dias ñ fiz caminhada parei academia vishiiiiii botei o terror comigo mesma afff q vergonha mais beleza ... vou começar do começo um passo de cada vez ... começando por hj devagar ....<br />
Então meninas vou postar algumas fotos do meu niver .... ñ como o vestido q gostaria de colocar mas.... o q me coube com o aumento de peso .... ( olha o drama rs algumas vão achar mas é verdade me sinto horrível hj mesmo estou super deprê... )<br />
Vamos as fotos do meu niver !!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqRTB35lVVNdgGzvQxI2Z0-ot3xQOIxY4tzvmy4yiWx1vrUHaJgBIRDThuloXZ1LWenJVG4ScL2I50WQw9CW5hBvCboSk4-jYGVt7mUN8IiZ3FvaZmGfNXefNpaqp8vKi69eV_OB-JbtU3/s1600/556976_334006390015234_1821814280_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqRTB35lVVNdgGzvQxI2Z0-ot3xQOIxY4tzvmy4yiWx1vrUHaJgBIRDThuloXZ1LWenJVG4ScL2I50WQw9CW5hBvCboSk4-jYGVt7mUN8IiZ3FvaZmGfNXefNpaqp8vKi69eV_OB-JbtU3/s400/556976_334006390015234_1821814280_n.jpg" width="300" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihDZb_U_CQWBaXC5fXJLMJex4w8dnXOQCysjGDft-M5a2uZZdezICGqlBZT6LNhXwUzN_6_RVZ1HBdB-9Tv8i-ecwOiIlYklmDgK2WR1hfXgwTM-F_cPzVExP1Qy1yAtEpH_6d10oTi5Yj/s1600/600014_334003146682225_1586610450_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihDZb_U_CQWBaXC5fXJLMJex4w8dnXOQCysjGDft-M5a2uZZdezICGqlBZT6LNhXwUzN_6_RVZ1HBdB-9Tv8i-ecwOiIlYklmDgK2WR1hfXgwTM-F_cPzVExP1Qy1yAtEpH_6d10oTi5Yj/s400/600014_334003146682225_1586610450_n.jpg" width="300" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvDWngwgurOAHMPv-RerPhqhRTzP5F_1Rq0UCEZDycAU5W8seF_9Av8UM2ls6tvpvWgmRmSVafKND7gkR_Xmh7YgAI4XLGUBbzJyt8XAX48ICxTXuJsJibR68gNhl0aD09yBA2ntRK3C8C/s1600/391311_334006840015189_988613626_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvDWngwgurOAHMPv-RerPhqhRTzP5F_1Rq0UCEZDycAU5W8seF_9Av8UM2ls6tvpvWgmRmSVafKND7gkR_Xmh7YgAI4XLGUBbzJyt8XAX48ICxTXuJsJibR68gNhl0aD09yBA2ntRK3C8C/s400/391311_334006840015189_988613626_n.jpg" width="300" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6aU2cDBCKLna-sehqCmX-W63e5PwHE3q6NH0Gx1iIjxZhyphenhyphenyLd5mV96e335iex3Mzrs8e6v_TC1JjLwLKcvmxBzvQ55w3dC2noUXghseZnApuzSdsA6Pxykaki3aEp-mxK2mBC4gaod12n/s1600/487940_334007926681747_1121175709_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6aU2cDBCKLna-sehqCmX-W63e5PwHE3q6NH0Gx1iIjxZhyphenhyphenyLd5mV96e335iex3Mzrs8e6v_TC1JjLwLKcvmxBzvQ55w3dC2noUXghseZnApuzSdsA6Pxykaki3aEp-mxK2mBC4gaod12n/s400/487940_334007926681747_1121175709_n.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz33OPP5C7MMD29cNWhCiFPsAscgstaSGL4ofjBNmESrbMt-VCtS8si_Z-5BkF1CQqFeGEjbHVTTDjXtnn7nvkH-7gG9pSrbWxnGVcYUunyoKQ2Fb5bAEXXl7iV-QEqeYrUw4mBeEE-Ni2/s1600/544397_334007713348435_379319972_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz33OPP5C7MMD29cNWhCiFPsAscgstaSGL4ofjBNmESrbMt-VCtS8si_Z-5BkF1CQqFeGEjbHVTTDjXtnn7nvkH-7gG9pSrbWxnGVcYUunyoKQ2Fb5bAEXXl7iV-QEqeYrUw4mBeEE-Ni2/s640/544397_334007713348435_379319972_n.jpg" width="480" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZn-mjKzhJgqSpYDttDU3emCXAo11Bz1i4wGQXXYLylyMyN92C2TORdFkw5q8jjSSwbfzDPUemokwpP3FPqY-BpYviQplqrX7lUOzS8hnzFEbbd93TgGaJf-S4-1GGXXzeO0NDq-HWX54h/s1600/293005_338072086275331_972584485_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZn-mjKzhJgqSpYDttDU3emCXAo11Bz1i4wGQXXYLylyMyN92C2TORdFkw5q8jjSSwbfzDPUemokwpP3FPqY-BpYviQplqrX7lUOzS8hnzFEbbd93TgGaJf-S4-1GGXXzeO0NDq-HWX54h/s400/293005_338072086275331_972584485_n.jpg" width="400" /></a></div>
Postei algumas meninas .... Espero q gostem estou de volta voltar a visitar vcs com mta sdd bjuss !!!!!!!!Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-70537976780457146422012-04-19T18:38:00.001-07:002012-04-19T18:53:17.440-07:00Projeto Bruna Gostosona pro seu Niver q é daqui 3 meses !!Oi meninas .... estou com o humor otimo .... então daqui 3 meses dia 19 de julho completo 23 anos ... como havia parado academia e a R.A tava dificil emagrecer neh mas meio q mantive estou com 64.800 essa manhã... .. A alimenção ainda não está boa mas vai melhorar de Deus q quiser e minha força de vontade ajudar .... Mas voltei pra academia hj ... huhuhu uma vitoria .. agora vms a meta vou arredondar estou com 65kl ... e daqui 3 meses quero está com 55kl....<br />
3.333kl por mes se perde chego no meu niver com o corpão q tanto sonho o corpo q ja tive ....<br />
Vou posta uma fotinha minha .... atual .. pra vermos a diferença logo mais !!!<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHfpDJJyMTiu-Tbm0PxgPVUasNaepxw1mOJiJr1BaN7pwol9-48HjDG5f4xSpJU8rFcIbsi3-jU7OVdv3FIohozh8KbrmFnUzVp8P0SeP0xDY5_ebxW1zNMHXtiqxtzQ_V8kdwLB5AS6Pw/s1600/SAM_0541.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHfpDJJyMTiu-Tbm0PxgPVUasNaepxw1mOJiJr1BaN7pwol9-48HjDG5f4xSpJU8rFcIbsi3-jU7OVdv3FIohozh8KbrmFnUzVp8P0SeP0xDY5_ebxW1zNMHXtiqxtzQ_V8kdwLB5AS6Pw/s320/SAM_0541.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Essa eu com 64.500</td></tr>
</tbody></table>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGZUyMtAGGDL6LK9q9-b5ixYUB3NUwT26l86UgrkQquNHgpaHVpLNiqkVwS2mf7v9_-rjwRXbtXzEi2U7QMJfeWVAy2mBgZZfetu4l5MrxS0K6dgtMHHe6RRjj_KoYBJCinwEA-1IqR1LS/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGZUyMtAGGDL6LK9q9-b5ixYUB3NUwT26l86UgrkQquNHgpaHVpLNiqkVwS2mf7v9_-rjwRXbtXzEi2U7QMJfeWVAy2mBgZZfetu4l5MrxS0K6dgtMHHe6RRjj_KoYBJCinwEA-1IqR1LS/s320/images+(1).jpg" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Esse eu quero usar no meu aniversário daqui 3 meses agora ñ sei de Branco mesmo ou pink se emagrecer certeza vou compra !!! A grife dela é a Maria Gueixa amoh !!</div>
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<br /></div>
Amohh ... logo mais estou como quero ..!!!<br />
<div>
E meninas estamos Juntas .. amoh vcs .... e me ajudem nessa meta !!</div>
<div>
vou visitar vcs beijim Gatonasss<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-73554599827077303032012-04-15T13:29:00.000-07:002012-04-15T13:29:21.974-07:00Voltei .... ñ desisti da minha meta !!!!!!!Meninas ....me desculpem pelo sumiço mas está REALMENTE CORRERIA TOTAL NA FACU semana q trabalhos e provas uiiii me deixou doidinha .... e com isso ñ tive tempo pra posta no blog e nem de me cuidar alimentação a quase um més toda errada .... sem fazer academia nossa e claro q teve uma subida de peso neh ... q chato mas segundona ... to determinada a começar tudo de novo ..... volta pra academia vou fazer step ... e me alimentar direitinhu .... fui hj na feira e comprei umas frutas .... e vou agora no mercado pra pegar meus produtos de novo ... Meninas lá vou eu .... a luta de novo .. rumo aos meu 55kl .....<br />
<br />
Hoje me pesei de manhã 65.100kl<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKobDYbime0vMQ3ni7svWsPepIpjT8QZXt-OZlQvJ3KBCu_jPPLf43LomIOHCeNuF9F7vyHetWR4RivrE5REZYyWlkjouvTyMb8en81sH39epAF9yKGS7Epre_EYaYOVprqhOZyINwSQ3J/s1600/SAM_0473.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKobDYbime0vMQ3ni7svWsPepIpjT8QZXt-OZlQvJ3KBCu_jPPLf43LomIOHCeNuF9F7vyHetWR4RivrE5REZYyWlkjouvTyMb8en81sH39epAF9yKGS7Epre_EYaYOVprqhOZyINwSQ3J/s320/SAM_0473.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
Beijinhus .... vou visita-las amuh vcs.... suas lindas ... e força pra nois ....Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-41914971042526236332012-03-18T17:29:00.000-07:002012-03-18T17:36:25.148-07:00Fim de semana doente !!! até Benzetacil tomei!!!Oi meninas sexta -feira comecei a sentir minha garganta dor ... ja anoitinha quando foi na minhã do sabado ja acordei com uma dor aguda e com mta febre como meu marido tinha ido trabalha e ñ estava me aguentando em pé de tão mal e tremendo de frio fiquei esperando ele chega pra me levar no medico ja chegou a noite tipo umas 20:00 ai fomos e o medico receitou benzetacil Nossa como ela doi .. quem ja tomou ????? ixi fiquei com o gluteo dolorido rs .... pois eh cheguei no hospital acabada tomei um banho e fui deita ... acordei de madrugada toda molhadaaaaaaaa tipo com a roupa pingando mesmo tinha suado mto já estava sem febre e a garganta continua doendo mas bem pouco meninas fiquei até assutada no lençol da cama tinha até a marca do meu corpo, perdi mto liquido!!!!<br />
Hoje de manhã fui me pesar ..... Nossa q susto do meu peso !!!! Emagreci mtooooooooo!!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhes05vdcigGUwiYG9zNZ_ei0Q8yrk6Gwy0paLc1xozwk4ljo9vRxrXuh5mU84jlC-l-I9VVezSEESJBl1cKvdqv3sadWwEjyKDr-YN2h7oZc6btQoH2Qgij7AtSJtExdB72AjYWrQnQpWG/s1600/SAM_0517.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhes05vdcigGUwiYG9zNZ_ei0Q8yrk6Gwy0paLc1xozwk4ljo9vRxrXuh5mU84jlC-l-I9VVezSEESJBl1cKvdqv3sadWwEjyKDr-YN2h7oZc6btQoH2Qgij7AtSJtExdB72AjYWrQnQpWG/s320/SAM_0517.JPG" width="320" /></a></div>
Nossa ainda estava meia tonta por que realmente estou fraca mais ja de manhã comecei a me hidratar !!! Tomando mta água meu maridex comprou um gatorade ... e to me sentindo otima já...<br />
Meninas nem vou fikar mto feliz com esse peso pois acredito q como estava desidratada todo liquido q tomei e quase não fiz xixi então amanhã o peso vai estar maior volto pra qta ... a alimentação hj foi bunitinha saladinha ...<br />
eu estava com 65.100 e hj com 63.400 = -1.700kl<br />
Mto vamos ver amanhã volto pra conta<br />
beijinhus lindas vou visitar vcsss !!!!Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-15279415016522786472012-03-16T16:09:00.001-07:002012-03-16T16:18:12.455-07:00TÔ AKI AMIGAS SEM TEMPO CORRIDA MAS TÔ AKI !!! RSOi meninas ..... mta sdd to meia sumida eu sei ... como havia falado p vcs comecei a faculdade dos meus sonhos Enfermagem .... agora primeira semana correria total cheia de trabalhos já pra entregar tipo uns 10 ... mtoooo to lokaaaaaa rsrs temos q correr pq junho ja ta ai ... e pra dividir em 2 provas e dois trabalhos pra 10 materias imaginaaa .....<br />
Hoje estou sendo super breve com presa mesmo ja saindo pra ir pra faculdade chega mais cedo pra debater o trabalho !!!!<br />
A alimentaçãooo ixi ta complicado meus horarios ta terrivel super desorganizada ainda ... tenho q me acerta se naum vou engorda e isso ñ mas por enquanto com 65.100kl na média .... Segunda q vem volta pra academia !!!!!! To sentindo mtaa falta !!!<br />
Uma foto minha indo pra faculdade !!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUXbpjv3dOIOBjOkZR_vak_pHrMeUyZroJ0Dcxuqmrit1e0SbPrEbPrEsTlTOXWf7w1f8_wvzzVdemFkcK2FVUbj1_Ja6Acjw1VgmJTuuP9fhZ0_-_qpckwgVHtr3ftUSwyxgtV_QQzXIu/s1600/SAM_0341.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUXbpjv3dOIOBjOkZR_vak_pHrMeUyZroJ0Dcxuqmrit1e0SbPrEbPrEsTlTOXWf7w1f8_wvzzVdemFkcK2FVUbj1_Ja6Acjw1VgmJTuuP9fhZ0_-_qpckwgVHtr3ftUSwyxgtV_QQzXIu/s320/SAM_0341.JPG" width="240" /></a></div>
Mta sdd de vcs !!!! semana q vem só com noticias boas de R.A e E.F.<br />
Beijinhus vou visita-las<br />
<span id="goog_357393903"></span><span id="goog_357393904"></span>Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-33302538418258408192012-03-12T16:12:00.001-07:002012-03-12T16:29:10.145-07:00Primeiro dia na Faculdade e voltando a linha!!!Oiiiii Gatas garotas como começaram sua semana espero q com mto pique pra fazer E.F e se alimentar direitinho vamos fazer a semana valer a pena ñ vamos perde mais uma semana ( igual eu perdi semana passada) ....<br />
Ontem amigas abusei demais mais hj resolvi mudar e fazer valer a minha semana ontem fui no cinema com o maridex assistir Billi Pig ( vou postar as fotos ) e por lá foi pipoca no cinemark aquele combo mega q vem a pipoca grande e o refri o refri nem toquei dele eu me libertei rs naum tenho vontade mais agora a pipoca ainda eh o meu vilão ñ resisti e dividi com o meu marido mas confeso q a maior parte quem comeu foi eu ... mas eu tb no café da manhã do domingo só tinha comido um caqui e o meu almoço foi a pipoca ahh sei q eh errado mas ... e a tardezinha voltamos e paramos numa chopperia proximo aki de casa e bebi uma caipirinha ...ixi hiper calorica neh e ainda teve porçaõ de calabresa ai q vergonha mas sou sincera ñ vou menti pra vcs amigas !!!<br />
<br />
Hoje já comecei o dia mudando tudo :<br />
Café da manhã: uma banana prata<br />
Lanche: caqui<br />
Almoço: salada frango e 1 c s de arroz e 1 de feijão <br />
Lanche: maça<br />
Janta:sopinha magi<br />
Ceia: se tiver com mta fome uma ameixa<br />
<br />
Eai oq acharam ????? estou motivada essa semana quero q tudo dê certo hoje ñ fui pra academia pq estou com uma correria pra resolver as coisas da faculdade hoje fui atras do bilhete escolar estava com o carro aki mas resolvi ir na caminhada até o terminal mas proximo q eh 30 min caminhando rapido fui e voltei então já valeu o E.F de hoje neh ? mas mô raiva cheguei lá e estava sem sistema acredita amanhã vou ter q fazer de novo a caminhada rs..<br />
<br />
Ai meninas hj foi meu primeiro dia na faculdade !!!! Tenso rs .... tem uma professora lá q vai botar pra ferver ela ñ passa apostila e nem escreve na losa ela só vai falando e vc q tem q anotar o q entendeu e eh rapidãooooooo rsrs <br />
<br />
Então vamos as fotinhas do cinema de ontem e do peso atual q engordei ... depois de uma semana abusando de tudo neh amigas e sem fazer E.F.... isso tem seus resultados ... e ñ são bons de 65.100 kl q estava na ultima fotoq tirei do meu peso pra 65.400kl até achei q ñ foi mto pra 7 dias comendo errado e sem fazer academia ....<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIbtRcig27lrb7sRfM4IY3w5TDhZgam9UrgKecLd4GAbkkBMIMMqSYsyNgF47eamNXWQDwIA3kKDmw7uXb8jY4LHNXnwjw6xVzGshSE8YmHm9tuigsxXprZKcSmNAEPYphyphenhyphenE3cucnSG5y/s1600/SAM_0487.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIbtRcig27lrb7sRfM4IY3w5TDhZgam9UrgKecLd4GAbkkBMIMMqSYsyNgF47eamNXWQDwIA3kKDmw7uXb8jY4LHNXnwjw6xVzGshSE8YmHm9tuigsxXprZKcSmNAEPYphyphenhyphenE3cucnSG5y/s320/SAM_0487.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIbtRcig27lrb7sRfM4IY3w5TDhZgam9UrgKecLd4GAbkkBMIMMqSYsyNgF47eamNXWQDwIA3kKDmw7uXb8jY4LHNXnwjw6xVzGshSE8YmHm9tuigsxXprZKcSmNAEPYphyphenhyphenE3cucnSG5y/s1600/SAM_0487.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ApJ7lrR857bmZymdbp1yXST2iRwXJM4LaGgGqhjAR-lU54hyphenhyphen4j8mGg9niFgpim7ij0OUG0GwoCpSkdexEDNWzRxmPH_mURz6Vc0-oMEkzQJnzt2YOmnFL_ecaS5w0xWPaHzfER1cUzLj/s1600/SAM_0483.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_ApJ7lrR857bmZymdbp1yXST2iRwXJM4LaGgGqhjAR-lU54hyphenhyphen4j8mGg9niFgpim7ij0OUG0GwoCpSkdexEDNWzRxmPH_mURz6Vc0-oMEkzQJnzt2YOmnFL_ecaS5w0xWPaHzfER1cUzLj/s320/SAM_0483.JPG" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtXpjWJ6RGr5j46fCNLObJocM2nuNXAnSdpz6RtrZw-gxlzXCMFBe9iHO0Kq2of_-GT8iN9byBc8cZ6qQ1vq4Kt6Y4yR4GeAOnZg_7Uvf1PPwEyY9pUZyzwYTOGGj0XhmvqiAX14K3rXDO/s1600/SAM_0489.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtXpjWJ6RGr5j46fCNLObJocM2nuNXAnSdpz6RtrZw-gxlzXCMFBe9iHO0Kq2of_-GT8iN9byBc8cZ6qQ1vq4Kt6Y4yR4GeAOnZg_7Uvf1PPwEyY9pUZyzwYTOGGj0XhmvqiAX14K3rXDO/s320/SAM_0489.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVprmx8B9WFaunwQt6-gXILgq9gD3wWe0WXHPyZjCEvD514Q1cyPpgzs_lv4UhODuGm3qEfIQeyvhuhKzG-fEmM_C5BL8QZJmIXw0c1J_zEwGfwqXHtOggbaJXxR2vCQk-4ADkDJ4FPdxt/s1600/SAM_0502.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOewsgUetYc2YMrAmaESTvSCHklpICXLiAggm-b6U6sss9StB5D-b7i3vEWGYrziTokWTAYG_o2LHHXjTKX_R8IZf629e1RGnLFBJfmuYPXiRFOsrAv6CJ900TCdY8DWaJ8M2rIr6q9xyr/s1600/SAM_0490.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOewsgUetYc2YMrAmaESTvSCHklpICXLiAggm-b6U6sss9StB5D-b7i3vEWGYrziTokWTAYG_o2LHHXjTKX_R8IZf629e1RGnLFBJfmuYPXiRFOsrAv6CJ900TCdY8DWaJ8M2rIr6q9xyr/s320/SAM_0490.JPG" width="240" /></a><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVprmx8B9WFaunwQt6-gXILgq9gD3wWe0WXHPyZjCEvD514Q1cyPpgzs_lv4UhODuGm3qEfIQeyvhuhKzG-fEmM_C5BL8QZJmIXw0c1J_zEwGfwqXHtOggbaJXxR2vCQk-4ADkDJ4FPdxt/s320/SAM_0502.JPG" width="240" /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixPbr7VjY99JtlOeyYEdmHmyOCnxhLmdXW7LhQIkqzXoDnfEoLfijXgh_tn-elQXARcGWseDsYiIGQm9b0fz4U4sLJUzlPUtj9H0HjMoTEpaeNBtg4twcR2yi_oHhLPIo6xE61vUDg3R_w/s1600/SAM_0501.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixPbr7VjY99JtlOeyYEdmHmyOCnxhLmdXW7LhQIkqzXoDnfEoLfijXgh_tn-elQXARcGWseDsYiIGQm9b0fz4U4sLJUzlPUtj9H0HjMoTEpaeNBtg4twcR2yi_oHhLPIo6xE61vUDg3R_w/s320/SAM_0501.JPG" width="320" /></a></div>Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-60183954422446156552012-03-10T13:35:00.001-08:002012-03-10T13:35:40.871-08:00Corte de Cabelo agenda nova e caderno pra facu !!!OI ... então meninas hoje fui comprar meu caderno pra começar já na segunda na Faculdade otimo neh !!! e comprei uma agenda linda da Boa Forma eu sei q eh um pouco tarde pra ter agenda mas ..comprei pra me organizar com trabalhos e provas e o mais importante rsrs minha dieta diaria na agenda tem pra vc colocar o humor diario ... cafe da manha , lanche, almoço, lanche, janta e ceia se fiz ou ñ exercicios e qto tempo durou ai adoreii achei mto fofa por isso ñ resisti fora q tem as calorias dos alimentos pra eu poder controlar melhor e um espaço pra eu colocar minhas medidas e peso .... e mais um monte de coisas e dicas ... Vale a pena comprar !!!<br />
Ai cortei o cabelo .... huhu rs ... e a alimentação até agora está indo tudo direitinho !!! espero resistir as tentações de mais tarde agora são 18:22 ñ fiz E.F. mas semana q vem se Deus quiser pego firmeee !!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxoQ9ZJ3A8iEIJQgrAU6HtNQuyMGKEDtTux8q8DK8B0voYOxwtCmQpzx3Do56OIitfkejAL1o7cGerFP-04H_0nq7ERtgeb9lpfoP011q4OMFRfCSBx8CuDaZJZsS4oBVIWg6J1JPgPK2e/s1600/SAM_0418.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxoQ9ZJ3A8iEIJQgrAU6HtNQuyMGKEDtTux8q8DK8B0voYOxwtCmQpzx3Do56OIitfkejAL1o7cGerFP-04H_0nq7ERtgeb9lpfoP011q4OMFRfCSBx8CuDaZJZsS4oBVIWg6J1JPgPK2e/s320/SAM_0418.JPG" width="240" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOFyS8g7HkSGLDmTmrXXYwDeOGv_zGEUf77ed7lrSRQcScYkOjX8WR_uXoyL2FWNvXH8y93bJk4uUhKaU2pG9nC6L4I7hZCfo9L4XZyhYBNI_5MdpYk2kYI_bPuaoetDuiPXcsdupOuOcM/s1600/SAM_0407.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOFyS8g7HkSGLDmTmrXXYwDeOGv_zGEUf77ed7lrSRQcScYkOjX8WR_uXoyL2FWNvXH8y93bJk4uUhKaU2pG9nC6L4I7hZCfo9L4XZyhYBNI_5MdpYk2kYI_bPuaoetDuiPXcsdupOuOcM/s320/SAM_0407.JPG" width="240" /></a> Ai vai as fotinhas !!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiPhp-6iGZu1-X3VzYJpfP2Wmbllq00Ib6ghwqkwDtkoddGDhhLOm1XuFbycAys5EsJ1GVU5OtVTidKmHO9rLAzkw1AD7J6jVdCcapGhBNEyQBpIiJWBfE1nX79E0wwpCyycwthVs7kFxd/s1600/SAM_0431.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiPhp-6iGZu1-X3VzYJpfP2Wmbllq00Ib6ghwqkwDtkoddGDhhLOm1XuFbycAys5EsJ1GVU5OtVTidKmHO9rLAzkw1AD7J6jVdCcapGhBNEyQBpIiJWBfE1nX79E0wwpCyycwthVs7kFxd/s320/SAM_0431.JPG" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcZ_nkwiXI3T53hgarBbpK_-ElSZ-ZAqW4uVPB2eclyczq9dzSC0jb3iGxfJ-qCLKmu9hQwdcFhfrBe57YYvVLcBd3p-5JOAdOI_i9pU1_5iolgKRIXYs8YjMMJax0RUyjw5shwGNJfNE8/s1600/SAM_0421.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcZ_nkwiXI3T53hgarBbpK_-ElSZ-ZAqW4uVPB2eclyczq9dzSC0jb3iGxfJ-qCLKmu9hQwdcFhfrBe57YYvVLcBd3p-5JOAdOI_i9pU1_5iolgKRIXYs8YjMMJax0RUyjw5shwGNJfNE8/s320/SAM_0421.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4HROnWt1maF_yfVkpP-YbNj97NWR6y1qTHnNVesS6uBXVbPqR3fXFKcgsnyu_7n5DbvLK1pSXcnyJS6TwS4-VSaETOZjpTVJkg2tLy9M45d58NJ3YFKrVTI5-5WDab_YHNcCt0IsG_HMH/s1600/SAM_0422.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4HROnWt1maF_yfVkpP-YbNj97NWR6y1qTHnNVesS6uBXVbPqR3fXFKcgsnyu_7n5DbvLK1pSXcnyJS6TwS4-VSaETOZjpTVJkg2tLy9M45d58NJ3YFKrVTI5-5WDab_YHNcCt0IsG_HMH/s320/SAM_0422.JPG" width="320" /></a></div>
Agora vou visita-las beijinhusssssss !!!!<br />
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<br />Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-43084564972998664162012-03-09T15:15:00.001-08:002012-03-09T15:15:27.395-08:00Amigas semana devagar na R.A e E.F. !!!Oi amigas .... essa semana fiquei devendo aki no blog não postei e nem me conportei como uma divã igual estava nas outras semanas .... ai meninas estava meio pra baixo reclamando da vida achando q só minha vida as vezes ñ anda e tals .... como ja havia me lamentado em outro post q ainda ñ tinha começado minha faculdade de Enfermagem ñ tinha o meu carro ( meu marido tem um e fala q eh nosso mas q queria um só meu rs ) resumindo só tava me lamentando pra mim mesmo e ai comecei a ficar pra baixo pra baixo ... até chora chorei nem fui pra academia nem nada e alimentação qdo estou assim meu deus .. eh a base de batata ruffles pra mais calórico terrível neh ...<br />
Mas eu rezei .... e sei q Deus já tinha preparado algo de maravilhoso pra mim ... essa semana recebi um email de uma faculdade pra eu comparecer .. e fui e adivinha ... vou começar a fazer minha faculdade ......... auhuahauhuhuahauh mta felicidade e DE GRAÇA bolsa 100% .... Tem coisa melhor .... nossa Graças a Deus vou fazer no período da tarde ...pq tenhu um baby pra cuidar neh meninas ai coloco ele na escolinha e vou pra academia depois vou pra facu depois volto e só ocupo minha mãe por 1 hora .. olha ai q otimo !!!!!!!<br />
Nessa correria essa semana ñ tive tempo de ir pra academia atras de matricula etc... Mas comi a saladinha pra esperimentar no habib's humm uma delicia e mtoo grande ñ dei conta .... vou postar a foto do site pq eu tirei no meu cel e estou como sempre sem o cabo aki esqueci na minha mãe rs ...<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9P77ISGr1bi-c_kK987Dh0ZgvREZN1kSX-AmdENOO8UKXlgb405em4xYEfoIidZZ00wtX8zysZIOViKnWVbt8bnbmQXp7FF0DEyF2d4K5SGxtuZ3pW0j80BEB-xrc8NPJ8-ztJXS18yjl/s1600/bibs-salad.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9P77ISGr1bi-c_kK987Dh0ZgvREZN1kSX-AmdENOO8UKXlgb405em4xYEfoIidZZ00wtX8zysZIOViKnWVbt8bnbmQXp7FF0DEyF2d4K5SGxtuZ3pW0j80BEB-xrc8NPJ8-ztJXS18yjl/s320/bibs-salad.png" width="320" /></a></div>
Meninas tive q ser breve hj ... Mas volto com mto mais novidades pra vcs !!!! to cheia só q qro tirar fotinhas pra mostra .. hihihi<br />
Beijos e mto obrigada pelos coments .... adoro sempre ...<br />
Vou visita-las .... amo e amo tudas vcs lindasBrupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-52138161109723239092012-03-05T18:33:00.000-08:002012-03-05T18:47:49.311-08:00Oi amigas otima noticia !!! e um surto de pipoca a tarde !!!OI Gatass !!! ... eai como foi de segundona ... por aki vou contar um pouquinho do meu domingo e depois do dia de hoje .... então domingo é o dia q faço eventos meu filhote fika com a minha sogra o meu marido vai pra casa da mãe e eu vou trabalhar ... Minha prima vai também e na hora do almoço ela queria dar uma olhada em sandalias lá tinha uma Besni proxima fomos da uma olhadinha rapida rs enquanto ela olhava as sandalias eu corri peguei uma calça 40 ( eu uso 42 ou usava rs ) e fui provar acredita serviu da Marca Biotipo cintura média nossa fiquei super animada .... como estava na rua almocei num restaurante por peso comi até q leve no almoço .... mas qdo cheguei em casa no domingo estava morrendo de dor nas pernas e com mta fome e tinha acabado minhas sopinhas ... ai acabei jantando arroz, feijão e frango ... aff ñ podia mas foi ...Ah no domingo me pesei de manhã e estava com 64.800 já tinha até perdido mais e estava mto felizz ( mas como disse jantei ) ai acordei na segundona com 65.100 de novo ....<br />
Minha Segunda ainda estava mto cansada acordei 6:00 levei meu pequeno na escola e normalmente já como uma fruta e já vou pra academia .. mas hj estava cansadinha ainda ai fiquei enrolando na cama assistindo Mais Você com mta força levantei e fui pra academia fiz 2 horas e voltei na caminhada<br />
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Café da manhã : uma fatia de presunto e uma fatia de queijo mussarela ( estava com mta vontade comi sem pão sem nada rs )<br />
Lanche da manhã: uma fatia bem peq. de melancia<br />
Almoço: Na verdade amigas como cheguei tarde da academia e resolvi assirtir um filme pra mim uma coisa leva a outra é quase automatico filme= pipoca e ai eu comi um pacote de pipoca com manteiga e bacon de microondas acredita q me deixei cai na tentação de 100g q tem o pacote eu tirei tipo 30g pro meu filho só rs então comi 70g mais e a quantidade das calorias da manteiga e do bacon afff...<br />
Mas então depois disso fiqueii tãoooooooooooooooooooooo cheia de verdade agora são 23:23 ops q engraçado o relogio deu essa hora kkk então voltando q até agora ainda ñ estou com um pingo de fome e ainda to me sentindo mto cheiaaaaa .... serioooo eu comi a pipoca umas 16:30 ... e ñ comi mas nada se mfome nenhuma e ainda me sentindo estufada ....<br />
<br />
Eai meninas exagerei neh !!! eu sei .. mais será q como ñ comi mas nada amanhã espero ñ acordar mais pesada ... ( eu sei q ñ é ficar sem come q resolve e sim comer em 3 em 3 horas só naum comi mais pq to cheia rs)<br />
<br />
Amigas vou postar a foto q tirei da calça !!! rs<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcXhk6zVR5v9JL7fw8UL70eCpYVAiixrXZrrphWzvRONNCld27Y0gVw4r7olPrnhVoIoNNg75iVf8NRerWjvAWt8Ba8ISKbvbDJf0mValZkGnlzFLA3dhvBj1_oKk3daYj93FwI3nEmOSp/s1600/Fotografia0316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcXhk6zVR5v9JL7fw8UL70eCpYVAiixrXZrrphWzvRONNCld27Y0gVw4r7olPrnhVoIoNNg75iVf8NRerWjvAWt8Ba8ISKbvbDJf0mValZkGnlzFLA3dhvBj1_oKk3daYj93FwI3nEmOSp/s320/Fotografia0316.jpg" width="320" /></a></div>
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Ai to mto feliz !!! espero q amanhã ocorra tudo certo R.A ... E.F. pelo menos isso peguei gosto to adorando ir pra academia malhar caminhar etc...<br />
To até pensando em fazer uma facul nessa area ...ainda naum sei ...<br />
Beijinhus e vou visita-lasBrupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-49841653156694470622012-03-03T16:34:00.000-08:002012-03-05T19:01:45.997-08:00Quero um Fim de Semana Perfeito !!!OI amigas bloggueirassssss gatas !!!!!!!!!!! eai como estão passando o fim de semana ????????? Light ... !!! ? espero heim rs ...<br />
Por aki tudo otimo .... hoje acordei inspirada fui fazer uma caminhada mas cedo pq minha academia hj
só abriria as 9:00 ai depois de caminhar uns 45 min entrei na academia
malhei 1 hora e voltei caminhando pra casa da minha mãe q tem q subir
duas ladeiras enormes então achu q fiz minha parte de E.F. de hoje neh ? Alimentação vamos lá:<br />
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Café da manhã : Caqui<br />
Lanche da manhã : banana prata peq.<br />
Almoço : 1 col d sop de arroz 2 pedacinhos peq de frango cozido<br />
Lanche da tarde: 1 fatia de mamão<br />
Janta : sopinha magi<br />
Ceia : (ainda ñ sei se vou comer só se sentir mta fome uma fruta maça)<br />
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Eai meninas oq acharam ??????? To voltando ao ritmo pois se lembra a semana do carnaval tinha me desiquilibrado ...<br />
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Vou Postar uma Fotinha minha Feliz rs ... pelo peso q abaixouuuu !!! huhuhu<br />
Ai meninas também fiz por onde neh !<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqlZ86zuSgkoaz42nDsLb8coNCPFeJCcGxIPS39f3dVc_YbtOx9bTB2WA0LelzTVNYibKhKG-8H6FdkzI3QU-LywMzDyg7_u1V81Wz3PNBm2fMREfsR7LfPaM2cnBLp1371o_20G9zjxcn/s1600/sam_0302.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqlZ86zuSgkoaz42nDsLb8coNCPFeJCcGxIPS39f3dVc_YbtOx9bTB2WA0LelzTVNYibKhKG-8H6FdkzI3QU-LywMzDyg7_u1V81Wz3PNBm2fMREfsR7LfPaM2cnBLp1371o_20G9zjxcn/s320/sam_0302.jpg" width="240" /></a> <br />
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Estou pronta pra passear com o maridex e o filhote da mamãe mais coruja do planetaaaaaa !!!!!!!!!!! AMo e Amo ser mãe<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUHzS0PRltd_e6e257y1MtrpQ6qKHLB1kU5eGZrxjp6GeY78CehH3G_thvaKIyouAczIuJdy8wQCYyBtuJK1fVejbdMx7I_Fm5ThgOfI1o5P_vomGGPc6LukGPXsbre_lpIlJj-vO6_B-k/s1600/sam_0345.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUHzS0PRltd_e6e257y1MtrpQ6qKHLB1kU5eGZrxjp6GeY78CehH3G_thvaKIyouAczIuJdy8wQCYyBtuJK1fVejbdMx7I_Fm5ThgOfI1o5P_vomGGPc6LukGPXsbre_lpIlJj-vO6_B-k/s320/sam_0345.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
Assim ------------>>>>>><br />
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FUI PRA ACADEMIA HOJE !!!<br />
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E esse foi meu peso de hoje !!!!!!!! eu Amei <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPI3OtU3w2pA1tff7e76YrvJfsx4HS3DaYrlRAFYySG3vzzgpnS1437gxpep7DKxZdePpZInv-gPVJd5oLGmVBr9TEzxTxEQDENWK5uAFMa6zKSRRCivoe7GM4CMqYSZF1Oe3CGcjVys4u/s1600/sam_0371.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPI3OtU3w2pA1tff7e76YrvJfsx4HS3DaYrlRAFYySG3vzzgpnS1437gxpep7DKxZdePpZInv-gPVJd5oLGmVBr9TEzxTxEQDENWK5uAFMa6zKSRRCivoe7GM4CMqYSZF1Oe3CGcjVys4u/s320/sam_0371.jpg" width="320" /></a></div>
Meninas
quando comecei a minha R.A planejei voltar aos meus 55kl mas eu sei
como é dificil então coloquei metas realistas e com calma vou chegar se
Deus quiser !!! estava pesando 70.000 em Janeiro desse ano ... e hoje
quase bati minha primeira meta q era 65.000 kl a proxima é 60.000 kl
... e depois o tão sonhado corpinho de 55kl huhuuuuuuuuuuuuuuu !!!<br />
Beijinhus espero q tenham gostado das fotos e vou visitar vcs !!!Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-77145464268450813622012-03-02T15:53:00.001-08:002012-03-02T15:53:44.655-08:00Tenho q focar nos meu objetivos !!!! tudo é uma questão de escolha !!! Meu novo peso !!Oiiiiii meninas .... Nossa essa semana me comportei direitinho huhu .... mto bom senti isso no corpo e principalmente na balança .... a baixeiiiiiii ...<br />
Me alimentei certinho fiz E.F. todos os dias seg a sexta...<br />
Ai amigas ... estou um pouco triste na minha vida pessoal ... terminei meu curso de técnica em farmácia e ñ estou trabalhando na area ainda .... pq ... tenho um filho de 2 e 3 meses e assim ainda fico meia assim pra sair de casa cedo pra trabalhar ficar o dia todo fora ... e perde toda a infancia do meu filhote ... qro mto voltar a fazer faculdade de enfermagem q tranquei qdo fiquei sabendo q estava gravida .... mas ai estava pensando ... trabalha sai de casa 5:00 da manhã e chega 00:00 em casa .... Meu Deus eh dificil ... E quero mto Meu carro !!! AI AI ... tantas coisas ...............<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCnkv16FT9KzPBIaLhZ1Wn_DYB16LdbRgP3SYtHJ7B2ymmTyKnH_hyphenhyphenTzPObmMyl-XA6NCac17mX-zqDQyvmWgtu2Era0ci8GoRstJ9KkDXbuuGVqanACpOaZ1Uwg0i0yWncU0WJmT0vxHa/s1600/SAM_0366.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCnkv16FT9KzPBIaLhZ1Wn_DYB16LdbRgP3SYtHJ7B2ymmTyKnH_hyphenhyphenTzPObmMyl-XA6NCac17mX-zqDQyvmWgtu2Era0ci8GoRstJ9KkDXbuuGVqanACpOaZ1Uwg0i0yWncU0WJmT0vxHa/s320/SAM_0366.JPG" width="320" /></a></div>
Ai amigas a fotinhaaaaaaaa ..... novo peso 65.500<br />
Agora vou visita-las beijinhusBrupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-38797771448137114642012-03-01T06:46:00.001-08:002012-03-01T06:46:35.420-08:00MTO FALTA VCS ME FAZEM !!! SEM INTERNETÈ AMIGAS SEM VCS TÁ DIFICIL SEM INTERNET WI-FI DEU PROBLEMA ESPERO RESOLVER LOGO PRA PODER VISITAR TODAS VCS E POSTAR TODOS OS DIAS !!! PQ ASSIM ESTAVA INDO DIREITINHA DA MINHA R.A . E A.F. ESTOU MAIS ANSIOSA ESSA SEMANA TA DEMORANDO PRA VER RESULTADOS AI FIKO MEIA AGITADA E ISSO ME TRAZ A VONTADE DE COMER SALGADINHOS PRINCIPALMENTE NO HORÁRIO DA NOITE !!! <div>
<br />AI VAI A FOTINHA Q TIREI NA ACADEMIA 1 HORA DE APARELHO 532 CALORIAS ....HUHU<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVVDyoV_y8V21YZInXi68B2sUNTTZ1GCXqDP8Z_LxqyRKOmQpCYeZ_FH38uksHLJN7wtdpi_0JkZKXGAdjnw7HO9TXIXIq-f7bJHljTClT3ZyY4n2S1JC2HBAijtkpVPt2wViAJ-YhzRlm/s1600/IMG00044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVVDyoV_y8V21YZInXi68B2sUNTTZ1GCXqDP8Z_LxqyRKOmQpCYeZ_FH38uksHLJN7wtdpi_0JkZKXGAdjnw7HO9TXIXIq-f7bJHljTClT3ZyY4n2S1JC2HBAijtkpVPt2wViAJ-YhzRlm/s200/IMG00044.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption">1 hora de bicicleta eliptica ...<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
AMIGAS AMOHHH VCS MTA MTA FALTAA VCS ME AJUDAM MTO ME DANDO FORÇA !!! OBRIGADA POR TUDO !!! VOU VISITAR VCS BEIJINHUSSSSSSSS GATAS </div>Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-34754127987234507252012-02-26T14:29:00.000-08:002012-02-26T14:29:24.013-08:00Oi Meninas essa semana pra minha R.A. foi complicada .... ñ fiz E.F. sem academia eu ñ ando certinha .. .foi de compulsão toda noite salgadinhos ... amanhã foi fazer tudo direitinho vcs vão ver .. vou postar o meu peso de hj .... como sempre esperava mais ... mas pra quem ñ fez nada pra ajudar a si mesmo tá de bom tamanho ñ ter engordado ñ acham ? .... ( alem do intestino ñ está funcionando a 2 dias mesmo comendo mamão, active e fibras ... )<br />
E A fotinha da minha mais nova AQUISIÇÃO UM ÓCULOS LINDO MEU MIMO OAKLEY SQUARED!!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESXKKaSqHIH92xzYLU5OLM0n33DJLasxZ0V6LrJM6UmedQs6dKCWOjKTXnlr9vowSjEbSEXvptoC_pGpedv4Mi1WTSlOM85QgSvWNMBcn9mLcjsQ7DBXNZMHDtmM-eVc7o4HY8FlOYntd/s1600/SAM_0316.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESXKKaSqHIH92xzYLU5OLM0n33DJLasxZ0V6LrJM6UmedQs6dKCWOjKTXnlr9vowSjEbSEXvptoC_pGpedv4Mi1WTSlOM85QgSvWNMBcn9mLcjsQ7DBXNZMHDtmM-eVc7o4HY8FlOYntd/s320/SAM_0316.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-N_Hpf96bQug0v0AKV7hs1opraODDL3axJXmAuDDye5lOtXU-TSJ40mOiRF2kIwiw3zeV_jHVLNwShNnbxZswAlQzPT_4rv17PoY1JYR4AWMfEoU7GMFQzbZ_f3ZLpMZEbVmVQtEQZjbZ/s1600/SAM_0318.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-N_Hpf96bQug0v0AKV7hs1opraODDL3axJXmAuDDye5lOtXU-TSJ40mOiRF2kIwiw3zeV_jHVLNwShNnbxZswAlQzPT_4rv17PoY1JYR4AWMfEoU7GMFQzbZ_f3ZLpMZEbVmVQtEQZjbZ/s320/SAM_0318.JPG" width="240" /></a></div> Ai amigas oq acharam .... rsrs ??? e amanhã espero e todo mundo firme e forte da R.A .... e vms nos esforçar pra fazer atividade física beleza ... beijinhus e mto obrigada a todas as meninas e postaram no ultimo post adoreiiiiiiiiiiii a força !!!Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-46651231845047153132012-02-23T14:35:00.003-08:002012-02-23T14:50:23.556-08:00Fotos do novo peso !!!! e Do Desfile !!!!!!!!OI amigas .... tenho q ser sincera como está difícil entra na linha de novo nossaaa to pastando pra aprende de novo rs ... voltar na minha R.A ... poxa ...antes do carnaval tava indo mto bem .. mto bem mesmo na linha .. comendo direitinho tomando água fazendo E.F. essa semana ... já era pra ter voltado para a academia mais ando um pouco sem coragem amigas hoje nem leva meu filho na escolinha eu levei acredita .. pq tinha q acorda 6:00 pra arrumar ele e leva .... meu marido sai essa hora pra trabalhar qdo ele sai eu ja tenho q ficar de pé quem disse virei e dormi até as 8 :00 to terrível .... Amanhã ainda ... tenho q ir no DETRAN resolver o problema q aconteceu com a minha habilitação mais um dia dia sem academia e provavelmente sem R.A pq passa o dia todo fora ai já viu neh alimentação fica hiper bagunçada .....<br />
Poxa to chateada ... estava tão certinha semana passada .... tenho q me focar de novo ... forças amigas<br />
Mas pra mim essa semana já foi uma semana perdida .... Mas vou me controlar ..... apartir de agora .... e melhorar reverter esse resultado .....<br />
<br />
Meninas mtooo obrigada pela preocupação com o meu filhote ele esta melhor Graças a Deus .... a medica falou q era uma virose por aki todo mundo estava falei pelo menos com umas 10 pessoas q estavam do mesmo jeito.<br />
<br />
Vamos a alimentação de hoje :<br />
café da manhã : max goiabinha 90kl <br />
Lanche da manhã : cup noodles ( meu filho abriu e eu acabei comendo um pouquinhu cru)<br />
Almoço : 2 c de sop arro 1 c de sop feijão pedacinhos de carne e salada de repolho e tomate<br />
lanche da tarde : ainda ñ teve ...<br />
Janta: espero comer só uma sopinha com 2c crem crack<br />
<br />
Peso novo !!! Abaixou mesmo assim queria mais !!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4eipvhx9Ww2Z8HF_wWnFQAeHDMkM8UoQb_INBqetosobYkH_KyYAN4fbRfxCy9dYVELPr_7CJVh7Y7rEz96g7hMPFyeDow8QRzO0hkbLDOBf5uibQ37pfBUuDkrCAnUcBxiwOqc2zrZJx/s1600/balan%C3%A7a+66.200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4eipvhx9Ww2Z8HF_wWnFQAeHDMkM8UoQb_INBqetosobYkH_KyYAN4fbRfxCy9dYVELPr_7CJVh7Y7rEz96g7hMPFyeDow8QRzO0hkbLDOBf5uibQ37pfBUuDkrCAnUcBxiwOqc2zrZJx/s320/balan%C3%A7a+66.200.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Agora as fotos do Desfile da Príncipe Negro !!!!!!!!!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Meninas eu na empolgação quase ñ tirei foto pq estava na HARMONIA escola organização (colocando as fantasias no pessoal colocando cada um em suas devidas alas etc... a Minha ala foi a das Bruxas o samba enredo esse ano falava do Halloween !!!! </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXFnjnuS_gvQ1J6_Ot4bDvqLjZAPazuQu71G5xMeo6L0BGtJgUIpAZPLYOUUo6gRAtzxZFSVi1OEu6R3JF7NfSmhciEbHkAF4IQqePX7TVVLyQtGoB3fmDy6deN3UZN0sp39T0yFzHKr9G/s1600/SAM_0236.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXFnjnuS_gvQ1J6_Ot4bDvqLjZAPazuQu71G5xMeo6L0BGtJgUIpAZPLYOUUo6gRAtzxZFSVi1OEu6R3JF7NfSmhciEbHkAF4IQqePX7TVVLyQtGoB3fmDy6deN3UZN0sp39T0yFzHKr9G/s320/SAM_0236.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXFnjnuS_gvQ1J6_Ot4bDvqLjZAPazuQu71G5xMeo6L0BGtJgUIpAZPLYOUUo6gRAtzxZFSVi1OEu6R3JF7NfSmhciEbHkAF4IQqePX7TVVLyQtGoB3fmDy6deN3UZN0sp39T0yFzHKr9G/s1600/SAM_0236.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk3WCwKLCsgWet6a9FFVuxemKGRhXQtAKKmnr56YUyQR0-g8FGQLDGplOFIQim_ZGMlcX3FjbSEhqR6oErwIik68vaICO_f-1IfD2_IEzgWZV-T7XU_gMNTGEQ6qtknGND3UPjiP-F0-1R/s1600/SAM_0242.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk3WCwKLCsgWet6a9FFVuxemKGRhXQtAKKmnr56YUyQR0-g8FGQLDGplOFIQim_ZGMlcX3FjbSEhqR6oErwIik68vaICO_f-1IfD2_IEzgWZV-T7XU_gMNTGEQ6qtknGND3UPjiP-F0-1R/s320/SAM_0242.JPG" width="240" /></a></div><br />
Eu só com o Chapéu de Bruxa !!!!<br />
<br />
E do Lado meu irmão Bruno de Tio Sam é isso rs !!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMmZDc4NsZ-CRTG4qYjhaIodr8m3v1X9GkPcj3hUdbn5S7zXC-bvdqowTT7GdecuOKNXonJaEo-gOrarLkhI0gjx7GzZzlLLrfXA0UJEDkOF6S31PE1Kn-CFEVVFh2sqaMoODDbT5bDkyN/s1600/SAM_0249.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMmZDc4NsZ-CRTG4qYjhaIodr8m3v1X9GkPcj3hUdbn5S7zXC-bvdqowTT7GdecuOKNXonJaEo-gOrarLkhI0gjx7GzZzlLLrfXA0UJEDkOF6S31PE1Kn-CFEVVFh2sqaMoODDbT5bDkyN/s320/SAM_0249.JPG" width="240" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRs-VG019kisugC-osTcpt1Qsjl283zAMg0gBl77kP6s_k03fUbtode_07jbxNP-hnlgZ2P-v1zJ8WykfDz5qbaBkHC5D-yeJRoZwDkHlimlp7dvuYkjR3by7KJ0K_-_KxYTvZPQR5hlFP/s1600/SAM_0246.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRs-VG019kisugC-osTcpt1Qsjl283zAMg0gBl77kP6s_k03fUbtode_07jbxNP-hnlgZ2P-v1zJ8WykfDz5qbaBkHC5D-yeJRoZwDkHlimlp7dvuYkjR3by7KJ0K_-_KxYTvZPQR5hlFP/s320/SAM_0246.JPG" width="320" /></a></div>Minha Prima Patricia e eu Fantasiada (depois troquei pra levar a Ala )<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3tUlYtJBAnCpL3-TqZ6tdeBZYYUVDns0q55e3ytgoSIf1AnSwB1t7AjTEbpKU5WBeoqXr7anJr9Ly702yMOJ5bxrU83ojdgyEeSiFaU_e1g2Eh8g3SGyrvlBhAbxNvGX_F4JxFkQVNly/s1600/SAM_0250.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3tUlYtJBAnCpL3-TqZ6tdeBZYYUVDns0q55e3ytgoSIf1AnSwB1t7AjTEbpKU5WBeoqXr7anJr9Ly702yMOJ5bxrU83ojdgyEeSiFaU_e1g2Eh8g3SGyrvlBhAbxNvGX_F4JxFkQVNly/s320/SAM_0250.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrmrGvoux7U90tVsGmDdU0EInkU8XE3wBFQ2LtvkAmpoBV-ri1lx5h29TmKSi7JO3Jem8HfLRGca7_M6mVRwH5OeWM8N-QrlJ8VclttUvet5vxlNn9DMAweTwnr4PdI23gieDVqzTqm1O2/s1600/SAM_0235.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrmrGvoux7U90tVsGmDdU0EInkU8XE3wBFQ2LtvkAmpoBV-ri1lx5h29TmKSi7JO3Jem8HfLRGca7_M6mVRwH5OeWM8N-QrlJ8VclttUvet5vxlNn9DMAweTwnr4PdI23gieDVqzTqm1O2/s320/SAM_0235.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsqCTVM4KSioYUb-CLoUzERKGQXlXRi-8oZnuUpH1-P-Yq07iiMNr-fGqdbpY6MbEn2qGjTBXETj3Qx8gQPLkqCanollsR-UuPeT526vYURJh6Fotl24jF584sihSB0-i6LeQhCuxYAblF/s1600/SAM_0252.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsqCTVM4KSioYUb-CLoUzERKGQXlXRi-8oZnuUpH1-P-Yq07iiMNr-fGqdbpY6MbEn2qGjTBXETj3Qx8gQPLkqCanollsR-UuPeT526vYURJh6Fotl24jF584sihSB0-i6LeQhCuxYAblF/s320/SAM_0252.JPG" width="320" /></a> Eu agitando a Minha Ala .... kkk das Bruxas </div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZVjGlNsM8mDNm92ITWEFjQsgULoIEeuSep0Se9D3-jo8tbT-ryu_cu1nlh0wPBVYrSiGHvCyJbxmX3QjSniStXMegWF6OrpIFplD5TGmdPHOdSkcqhWClqYWvNRU1q9Zz45OuScjh_rz/s1600/SAM_0254.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZVjGlNsM8mDNm92ITWEFjQsgULoIEeuSep0Se9D3-jo8tbT-ryu_cu1nlh0wPBVYrSiGHvCyJbxmX3QjSniStXMegWF6OrpIFplD5TGmdPHOdSkcqhWClqYWvNRU1q9Zz45OuScjh_rz/s320/SAM_0254.JPG" width="320" /></a> Olha os Jurados</div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz3J0pvOkyeqDKQXl1ybaPfuB2GHWozzgAYV4VsiMeA4-zwpBigrlJIns6pWKufAQRODemvEqZ66eH2rYJItwndOxYujqnmBr1mOMpy2-a76kYTbs-DXjUjq1y4kuZRCDfG9Ftt4u6wq6T/s1600/SAM_0282.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz3J0pvOkyeqDKQXl1ybaPfuB2GHWozzgAYV4VsiMeA4-zwpBigrlJIns6pWKufAQRODemvEqZ66eH2rYJItwndOxYujqnmBr1mOMpy2-a76kYTbs-DXjUjq1y4kuZRCDfG9Ftt4u6wq6T/s320/SAM_0282.JPG" width="320" /></a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoBXkiM2CCKyddC4nseSLXjIgZ-XxlFMqPAcl6qcl8AhWa9z3m8Ch-Jh5gw5sYzYIv6HIqutjWmcO_E8a7xIycgRBfIcihJLyCszUrUhpfBeBYkZh1OZidj-HqNy_SxwOmmIbix35T5U6Z/s1600/SAM_0275.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoBXkiM2CCKyddC4nseSLXjIgZ-XxlFMqPAcl6qcl8AhWa9z3m8Ch-Jh5gw5sYzYIv6HIqutjWmcO_E8a7xIycgRBfIcihJLyCszUrUhpfBeBYkZh1OZidj-HqNy_SxwOmmIbix35T5U6Z/s320/SAM_0275.JPG" width="320" /></a></div>Ala<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvMAb0OPfpTdNYhK29FlGlTekQDLolGy9Os5LvgqCsREsysWDjS8Ky90afMBL77cU0CFT4F_bLZJquXvL1Rtwfuyp-fmtN-AcMW8cH82RlZDzENIhFkK19iuj2JTygDNyNovKkt2w_O3Zh/s1600/principe+negro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvMAb0OPfpTdNYhK29FlGlTekQDLolGy9Os5LvgqCsREsysWDjS8Ky90afMBL77cU0CFT4F_bLZJquXvL1Rtwfuyp-fmtN-AcMW8cH82RlZDzENIhFkK19iuj2JTygDNyNovKkt2w_O3Zh/s320/principe+negro.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Essa Ultima foto foi do desfile do ano passado !!! eu na Agitação Nem tirei foto dos carros alegoricos ... Das Madrinhas .... muita correria ... estava agitada rsrs.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxfgcy_tdIUrq_P-u-vY6hz9MmNwKlN_hsBF3eyXDd6lDCkxjgkVEcUn9f91VZw3W5rtHjkRpJsUNN0FiD2wv9GJeKwEJXFvJsEvWYXpvB8FV4xfPq9P3VnWh7_Ne2B11Cz2ttp7GuYiL/s1600/SAM_0278.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicxfgcy_tdIUrq_P-u-vY6hz9MmNwKlN_hsBF3eyXDd6lDCkxjgkVEcUn9f91VZw3W5rtHjkRpJsUNN0FiD2wv9GJeKwEJXFvJsEvWYXpvB8FV4xfPq9P3VnWh7_Ne2B11Cz2ttp7GuYiL/s320/SAM_0278.JPG" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Olha as fotos rs !!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Meninas Vou vistar vcs beijinhus Espero q gostem ops ... e hoje acabei de voltar da academia fiz 1 :10 min</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Brupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-31573961606485671902012-02-21T05:24:00.000-08:002012-02-21T05:24:54.980-08:00Desfilei .... e estou melhorr!!!Oi amigas ... acabei não indo pra praia como havia falado pra vcs q ia ... ai meninas desisti lá ia tá mto lotado aff ... então desfilei mesmo pela Principe Negro .... eu fui na Harmonia mesmo levando a Ala das Bruxas o tema da escola de samba falava do Halloween mto mto emocionalte adoreiiiiiiiii .... fiquei hiper feliz muita responsabilidade neh organizar e levar uma ala ... rs ai amigas tava malzinha na sexta ... já no sabado melhorei e to sem usar o banheiro desd sabado sabado de manhã acredita ... a balança vai estorar qdo eu subir ñ qro nem vê .... Na sexta tinha me pesado e estava com 66.200kl tinha fikado mto feliz mais agora nem posso contar com isso mais neh pq na sexta estava tambem desidratada mais amanha vou me pesar pq levei minha balança pra casa da minha mãe pra me pesar só uma vez por semana ñ todos os dias já tava ficando neurotica .... fazia xix me pesava... usava o banheiro me pesava... comia me pesava ... tava terrivel kkkkkkkkkkkkk ....<br />
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Amigas vou ser sincera a alimentação ñ esta mto light ñ pq o marido em ksa come mtas besteiras fika dificil com ele aki .... mas é claro q estou me controlando ... como mais sem exageros .. ontem comi strogonof de frango ele q fez ... ixiiiiiiii com batata palha ..... abafaaaaaaaaaa .... mais tambem amigas nesse carnaval ñ bebi bebidas alcoolicas ... e tambem ñ era carne q a digestão eh pior rs.....<br />
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Amigas vou indo amanhã posto as fotos ... vou ir visitar vs ... e vou tentar fazer meu dia hj leve ... já q estou sem academia .... q ansiedade pra ir amanha .. e voltar ao minha R.A. E.F. BJUS<br />
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(Não ia comentar ... meu filho q esta dodoi ... ta com desiteria... ai meninas da uma dozinha to dando suco de goiaba pra segurar maçã .... e mto liquido pra hidratar fora GATORADE ... ) bjusBrupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-2944275039259412161.post-74182035220884754662012-02-17T14:59:00.000-08:002012-02-17T14:59:51.792-08:00Tô Malzinha !!! Mas ao mesmo tempo noticias Ótimas Carnaval Príncipe Negro!!!Oi amigas ... nossa hoje to malzinha .... pois é estou com o meu corpo todo dolorido ombros, barriga e pernas e ainda com dor de barriga .... ( feio falar né mas eh verdade) Estou me sentindo tão fraca fraca mesmo sem coragem pra nada ....Acho q foi por eu ñ estar comendo direito sabe sem carboidratos ... ou pelo menos sem meu arroz e feijão to mto fraca mesmo assim teimosa fui morrendo pra academia caminhada até a academia em caminhada rapida 15 min pra ir 15 pra volta total 30 min mais 30 minutos bicicleta eliptica 30 min de bicicleta comum rs .. mto teimosa qro mto perde peso !!!<br />
Mas como disse acho q estou me alimentando mal ... percebi isso agora acho q estou comendo mto pouco ... algumas amigas AQUI NO BLOG ja haviam me falado q talvez eu também ñ estaria perdendo peso por estar comendo pouco so abrir passando mal com fraqueza totall sem pique queria mto ir pra balada hj dançar ja havia combinado com o meu marido q íamos mas já era neh....<br />
Café da manhã: 1 maça ( pra segurar o intestino )<br />
Lanche da manhã : metade de uma barrinha de cereal comi na academia forçada pelas amigas Juliana e Milena<br />
Almoço : Resolvi comer normal pra melhorar 2 c de sop arroz 2 c de sop de feijão 1 peito de frango peq. menor q a palma da mão q os medicos falam q temos q comer ...<br />
Lanche da tarde : Nada ai amigas to tão fraca q nem to conseguindo comer<br />
Janta: Nem sei se vou comer espero tomar a SOPA DA MAGI Q Ñ TOMEI ONTEM Ñ COMI NADA NA JANTA DE ONTEM<br />
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Meninas e no meio desse turbilhão de informações estou voltando ontem da academia a Presidente da escola de Sampa Principe Negro(uma escola de sampa de acesso mas desfila no ANHEMBI no domingo) q mora no meu Predio me chama pra desfilar .... ainda de biquini ...eu faleiiiiii ñ linda eu to mto gorda ... mais ela falou q estou bonita... mas até parece eu tenhu estrias peq. na barriga mas tenhu ai ela me chamou pra eu escolher se iria na Ala das Mulheres .... (de fantasia comprida e tals ) Ou poderia ir como HARMONIA da escola pra ajuda a organiza coloca todo mundo no seus lugares e tals... ai amigas estou pensando ñ ia fazer nada mesmo e eu acho um maximo Já pensou eu desfilando no ANHEMBI rs q chique o problema agora vcs já sabem o Marido q eh o maior ciumento e mesmo q na ala e roupa grande ele tem ciumes e acredito q tambem teria ciumes eu organizando pq ele sabe q eu falo com todo mundo sou animada ai ja viu ... Eu acho a pior parte do casamento vc ter q zerar suas vontades pra agradar o outro mesmo q vc ñ vai fazer nada de errado ... e Ela falou q ele podia ir tambem e ficar na arquibancada ....<br />
Ai amigas .... finalizo aki amanhã to aki de novo beijinhus e vou visita-lasBrupi Emagrecendo !!!http://www.blogger.com/profile/16219080813016944370noreply@blogger.com7