Oii Meninas ... Então vms falar a verdade Meu peso estacionou no 69.300 to nervosa comi um strogonoff no domingo .... e assim amanha volto com tudo saladinhas refeições balanceadas e tudo q devo e mereço rs ... então no sabado chegou o meu jogo novo Nike traino e treinei duas vezes no sabado e to aki até agora sem conseguir andar direito com DORRRRRRRRRRRRRRRRRRR DEMAIS NAS PERNAS BUNDA TODA PARTE ONDE TEM MUSCULOS TO SENTINDO ELES DOEREM ENTÃO eu achei q era tranquilo o treino 15 minutos e por isso fiz duas vezes no sabado nem senti nada qdo acordei no domingo nem conseguia andar .............. até agora ferrada .... toda dolorida mesmo ja tomei um monte de dorflex e nada ..... ..
Beijinhus vou ver vcs minhas Gatas Magrelas . ...........................................Fui
Também fiquei toda dolorida com o meu treino de Kinect, mas com o tempo vc acostuma!
ResponderExcluirBjs