Então Meninas vms as refeições :::
café da manhã: banana
lanche da manhã : ( pulei pq fui fazer feira na hora q tinha q comer ai qdo voltei ja fui fazer o almoço )
Almoço : salada de alface, tomate, cebola (pouca quantidade de salada crua ) depois repolho refogado com molho shoyu cenoura e filé de frango aos cubinhus
Lanche da tarde : melancia
Janta : Meu delicioso refogado !!! hummmm
Ahhh Hj tb dancei mtoooooo sueiiiiii mtoooooo e ja to começando a me diverti mto e fikar menos cansada cada dia vou aumentando a quantidade de musicas huhu tá otimo !!!!!
Ebáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa entrei de novo na casinha dos 60 ....
vms as fotinhas !!!!
Eu sei q o molho shoyu pode conter bastante sódio mas eu necessito de sal ainda e isso ñ eh nada comparado a quantidade de sal q eu ingeria diariamente ....
Agora vms visitar minhas amigas Gatas !!!! beijos Fuiiiiiiii
parabéns Bru !!!
ResponderExcluirbjussss!!
Valeu Fâ bjus
ExcluirDançar é tudo de bom né eu tb deveria começar
ResponderExcluirkkkk
Parabéns pela casinha dos 60!
Se seu desejo é a casinha dos 50, bora correr atrás kkk
bju
Ah! Eu como no pratinho de sobremesa sim
é mto bom e preciso colocar pique .... vc come pouquinhu mesmo .rs bjus
ExcluirOi!
ResponderExcluirEu adoro essa marca de shoyu, mas uso o light que tem BEM menos sódio e na minha opinião é mais saboroso.
Também não sou fã da cozinha!
Parabéns pelo cardápio!
Bjs
vc sempre cheia de dicas pra mim neh rs vou procurar o light aind naum vi beijinhus
ExcluirOi Bruna!
ResponderExcluirTudo bem?
Eu não gosto de molho Shoyu,pra mim tem gosto de água do mar, rs.
Sou mais fã do molho inglês.
Parabéns pela casinha dos 60!
Um dia eu chego lá!
Beijos e força para continuar!
rs .. eu gosto dos dois .... e meu peso ideal eh 52kl então ainda falta mto pela minha altura bjus to com vc tb beijinhus
ExcluirOi floor
ResponderExcluiradorei o seu bloog, todo rosa rs
com 55kg tinha um corpitcho mesmoo, mas voce tava com 80 e agora já tá com 69.9, meus parabéns,não desanima ok, que devagar voce chega longe
beijoos