Oi Meninas essa semana pra minha R.A. foi complicada .... ñ fiz E.F. sem academia eu ñ ando certinha .. .foi de compulsão toda noite salgadinhos ... amanhã foi fazer tudo direitinho vcs vão ver .. vou postar o meu peso de hj .... como sempre esperava mais ... mas pra quem ñ fez nada pra ajudar a si mesmo tá de bom tamanho ñ ter engordado ñ acham ? .... ( alem do intestino ñ está funcionando a 2 dias mesmo comendo mamão, active e fibras ... )
E A fotinha da minha mais nova AQUISIÇÃO UM ÓCULOS LINDO MEU MIMO OAKLEY SQUARED!!!!

 Ai amigas oq acharam .... rsrs ???  e amanhã espero e todo mundo firme e forte da R.A .... e vms nos esforçar pra fazer atividade física beleza ... beijinhus e mto obrigada a todas as meninas e postaram no ultimo post adoreiiiiiiiiiiii a força !!!

Fotos do novo peso !!!! e Do Desfile !!!!!!!!

OI amigas .... tenho q ser sincera como está difícil entra na linha de novo nossaaa to pastando pra aprende de novo rs ... voltar na  minha R.A ... poxa ...antes do carnaval tava indo mto bem .. mto bem mesmo na linha .. comendo direitinho tomando água fazendo E.F.  essa semana ... já era pra ter voltado para a academia mais ando um pouco sem coragem amigas hoje nem leva meu filho na escolinha eu levei acredita .. pq tinha q acorda 6:00 pra arrumar ele e leva .... meu marido sai essa hora pra trabalhar qdo ele sai eu ja tenho q ficar de pé quem disse virei e dormi até as 8 :00 to terrível .... Amanhã ainda ... tenho q ir  no DETRAN resolver o problema q aconteceu com a minha habilitação mais um dia dia sem academia e provavelmente sem R.A pq passa o dia todo fora ai já viu neh alimentação fica hiper bagunçada .....
Poxa to chateada ... estava tão certinha semana passada .... tenho q me focar de novo ... forças amigas
Mas pra mim essa semana já foi uma semana perdida .... Mas vou me controlar ..... apartir de agora .... e melhorar reverter esse resultado .....

Meninas mtooo obrigada pela preocupação com o meu filhote ele esta melhor Graças a Deus .... a medica falou q era uma virose por aki todo mundo estava falei pelo menos com umas 10 pessoas q estavam do mesmo jeito.

Vamos a alimentação de hoje :
café da manhã : max goiabinha 90kl
Lanche da manhã :  cup noodles ( meu filho abriu e eu acabei comendo um pouquinhu cru)
Almoço : 2 c de sop arro 1 c de sop feijão pedacinhos de carne e salada de repolho e tomate
lanche da tarde : ainda ñ teve  ...
Janta: espero comer só uma sopinha com 2c crem crack

Peso novo !!! Abaixou mesmo assim queria mais !!!

Agora as fotos do Desfile da Príncipe Negro  !!!!!!!!!!

Meninas eu na empolgação quase ñ tirei foto pq estava na HARMONIA escola organização (colocando as fantasias no pessoal colocando cada um em suas devidas alas etc...  a Minha ala foi a das Bruxas o samba enredo esse ano falava do Halloween  !!!! 

Eu só com o Chapéu de Bruxa !!!!

E do Lado meu irmão Bruno de Tio Sam é isso rs !!

Minha Prima Patricia  e eu Fantasiada (depois troquei pra levar a Ala )

 Eu agitando a Minha Ala .... kkk das Bruxas  

 Olha os Jurados

Ala

Essa Ultima foto foi do desfile do ano passado !!! eu na Agitação Nem tirei foto dos carros alegoricos ... Das Madrinhas .... muita correria ... estava agitada rsrs.

Olha as fotos rs !!!

Meninas Vou vistar vcs  beijinhus Espero q gostem ops ... e hoje acabei de voltar da academia fiz 1 :10 min

Desfilei .... e estou melhorr!!!

Oi amigas ... acabei não indo pra praia como havia falado pra vcs q ia ... ai meninas desisti lá ia tá mto lotado aff ... então desfilei mesmo pela Principe Negro .... eu fui na Harmonia mesmo levando a Ala das Bruxas o tema da escola de samba falava do Halloween mto mto emocionalte adoreiiiiiiiii .... fiquei hiper feliz muita responsabilidade neh organizar e levar uma ala ...  rs ai amigas tava malzinha na sexta ... já no sabado melhorei e to sem usar o banheiro desd sabado sabado de manhã acredita ... a balança vai estorar qdo eu subir ñ qro nem vê .... Na   sexta tinha me pesado e estava com 66.200kl tinha fikado mto feliz mais agora nem posso contar com isso mais neh pq na sexta estava tambem desidratada  mais amanha vou me pesar pq levei minha balança pra casa da minha mãe pra me pesar só uma vez por semana ñ todos os dias já tava ficando neurotica .... fazia xix me pesava... usava o banheiro me pesava... comia me pesava ... tava terrivel kkkkkkkkkkkkk ....

Amigas vou ser sincera a alimentação  ñ esta mto light ñ pq o marido em ksa come mtas besteiras fika dificil com ele aki .... mas é claro q estou me controlando ... como mais sem exageros .. ontem comi strogonof de frango ele q fez ... ixiiiiiiii  com batata palha ..... abafaaaaaaaaaa .... mais tambem amigas nesse carnaval ñ bebi bebidas alcoolicas ...  e tambem ñ era carne q a digestão eh pior rs.....

Amigas vou indo amanhã posto as fotos ... vou ir visitar vs ... e vou tentar fazer meu dia hj leve ... já q estou sem academia .... q ansiedade pra ir amanha .. e voltar ao minha R.A. E.F.  BJUS

(Não ia comentar ... meu filho q esta dodoi ... ta com desiteria... ai meninas da uma dozinha to dando suco de goiaba pra segurar maçã .... e mto liquido pra hidratar fora GATORADE ... ) bjus

Tô Malzinha !!! Mas ao mesmo tempo noticias Ótimas Carnaval Príncipe Negro!!!

Oi amigas ... nossa hoje to malzinha .... pois é estou com o meu corpo todo dolorido ombros, barriga e pernas e ainda com dor de barriga .... ( feio falar né mas eh verdade) Estou me sentindo tão fraca fraca mesmo sem coragem pra nada ....Acho q foi por eu ñ estar comendo direito sabe sem carboidratos ... ou pelo menos sem meu arroz e feijão to mto fraca mesmo assim teimosa fui morrendo pra academia caminhada até a academia em caminhada rapida 15 min pra ir 15 pra volta total 30 min mais 30 minutos bicicleta eliptica 30 min de bicicleta comum rs .. mto teimosa qro mto perde peso !!!
Mas como disse acho q estou me alimentando mal ... percebi isso agora acho q estou comendo mto pouco ... algumas amigas AQUI NO BLOG  ja haviam me falado q talvez eu também ñ estaria perdendo peso por estar comendo pouco so abrir passando mal com fraqueza totall sem pique queria mto ir pra balada hj dançar ja havia combinado com o meu marido q íamos mas já era neh....
Café da manhã:  1 maça ( pra segurar o intestino )
Lanche da manhã : metade de uma barrinha de cereal comi na academia forçada pelas amigas Juliana e Milena
Almoço : Resolvi comer normal pra melhorar 2 c de sop arroz 2 c de sop de feijão 1 peito de frango peq. menor q a palma da mão q os medicos falam q temos q comer ...
Lanche da tarde : Nada ai amigas to tão fraca q nem to conseguindo comer
Janta: Nem sei se vou comer espero tomar a SOPA DA MAGI  Q Ñ TOMEI ONTEM Ñ COMI NADA NA JANTA DE ONTEM

Meninas e no meio desse turbilhão de informações estou voltando ontem da academia a Presidente da escola de Sampa Principe Negro(uma escola de sampa de acesso mas desfila no ANHEMBI no domingo) q mora no meu Predio  me chama pra desfilar .... ainda de biquini ...eu faleiiiiii ñ linda eu to mto gorda ... mais ela falou q estou bonita... mas até parece eu tenhu estrias peq. na barriga mas tenhu  ai ela me chamou pra eu escolher se iria na Ala das Mulheres .... (de fantasia comprida e tals ) Ou poderia ir como HARMONIA  da escola pra ajuda a organiza coloca todo mundo no seus lugares e tals... ai amigas estou pensando ñ ia fazer nada mesmo e eu acho um maximo Já pensou eu desfilando no ANHEMBI  rs q chique o problema agora vcs já sabem o Marido q eh o maior ciumento e mesmo q na ala e roupa grande ele tem ciumes e acredito q tambem teria ciumes eu organizando pq ele sabe q eu falo com todo mundo sou animada ai ja viu ... Eu acho a pior parte do casamento vc ter q zerar suas vontades pra agradar o outro mesmo q vc ñ vai fazer nada de errado ... e Ela falou q ele podia ir tambem e ficar na arquibancada ....
 Ai amigas .... finalizo aki amanhã to aki de novo beijinhus e vou visita-las

Marido com raiva !!! balança e fotos !!!

Oi amigas .... aff vou contar pra vcs aki em ksa eh mô briga pra eu sair pra fazer qualquer coisa ... Meu marido é o maior ciumento aff q raivinha tem ciumes de tudo eh um saco já havia falado pra ele q ia começar a fazer academia no dia 20 de janeiro ai beleza ..........Eu comecei só sei q ele ñ gosta por isso ñ comentei como foi meu dia lá e até hj tava assim eu nem comentava pra ele naum fikar ainda mais atacado ... Só q hj ele acabou de chegar do trabalho falando um monte q o pai dele tinha me visto saindo da academia ... ahhh Meu q saco to nem ai não vou parar por ninguém ele q se rasgue de ciumes to nem ai ... Meu eu tive q até convencer minha mãe meu pai a fazerem junto comigo acredita por causa das Neuras idiotas dele ai desculpa mas to stresada ... vim escreve pq eh melhor q comer neh rs ... Mas ai meninas tive q desabafar rs fala sério q mulher q ñ tem suas brigguinhas com o marido heim ... rs mas como disse q se MORDAAAAAAAA RS eu vou fika cada dia mais saradaaa é pra ele  mesmo mas se ta com chilique posso fazer nada ... rs

Vamos a R.A. minha alimentação tava até light demais
Café da manhã : uma fatia pequena de melão
Lanche da manhã : um barrinha de cereal
Almoço: salada de alface, tomate, pepino e hamburguer
Lanche da tarde : uma fatia de melancia (vou por a foto)
fiquei Nervosa : q vergonha e comi um pacote de salgadinho50g ---> 200kl aff
Janta : Uma sopinha Magi ( Vou por foto )

fiz academia 3 horas hj q treino pesado  minha barriga da doendo hj q ta até ruim pra levanta da cama rs q doi ...mas ta otimo acredito q o salgadinhu q comi  ñ faça tanta diferença pois malhei mto ... espero !!!

Meu peso quando cheguei da academia por volta das 12:05  estava assim !!!

Fiquei Muito Feliz afinal  400g a menos  q ontem neh nois sabemos o qto isso eh importante pra gente q luta rala mesmo todos os dias para o peso abaixar!!! espero amanhã ter noticias ainda melhores .....

Meu lanche da tarde

 Minha Futura Janta ... pois ainda ñ está na hora hihi

Eu adoro batatas como ja falei então gosto dessa rs eu sei q sopa no calor eh terrivel mas tenhu q fazer isso ( por causa do salgadinhu q comi ai tem q ser bem light rs ) as vezes achu q to mto rigida comigo mesma eai oq acham ????????

Ai meninas mtooo obrigada pelo comentarios leiu todos com mto carinho e visito a todas  e tento comenta no blog de todas vcs beijinhus agora a mais visitas !!! beijinhus        

Meu peso !!! Na balança ta dificil agora academia to no PIQUE e R.A. OK

Oi amigas com ja me sinto intima de vcs ... chamo vcs assim ... Pois como fala pra vcs meu peso eh uma luta pra descer malho igual uma loka 2horas e meia por dia e as vezes até mais só no PIQUE  tipo sai de uma aparelho vou pro outro da bicicleta  pra estreira depois o epilica q aprendi a amar e se deixar faço 2 horas só la rs hj conheci mais uma colega na academia se chama Juliana ela tambem ta correndo pra emagecer trabalha numa clinica de cirurgia plastica e disse q por lá fikou sabendo q GENGIBRE  é bom pra acelerar o metabolismo... vms testar neh meninas tudo q é natural e ñ prejudica a saúde vale a pena tentar vms ver ... 

Café da manhã : um pacotinho de EQUILIBRI  presunto 

Lanche da manhã : quando cheguei da academia um pedaço pequeno de melancia

Almoço: 2 colheres de sopa de arroz , 2 c de s carne moida com legumes + legumes q carne rs

Lanche da tarde : 1 maçã

Janta : 1 danone light 42 kl e Equilibri ( esse eu ainda ñ comi mais to me progamando já neh ai fica tudo controladinhu rs ) 

Meninas Vou postar uma foto do Meu baby Lucas minha vida !!!

 Eai meninas se parece comigo ?????rs ... Meninas sempre gosto de posta fotos pq assim sempre estamos vendo como estamos ... sabe o fisionomia se estamos com o rosto mais fino o braço menos gordo rs e por ai vai  e com foto parece q estamos mais proximo e sabemos com quem estamos conversando ... eu sinto mais intimas de amigasq e se mostra sabe... eu sei quem é e  tals tem gente q as vezes nem se indentifica no blog fiko meia perdida sem sabe pra quem estou deixando um comentario rs....

Meninas vou postar tb  a foto  do peso de hj a tarde depois de ter almoçado e tudo !!! 

Abaixou em relação a ontem q estava com 67.400 e hj  67.200 ( mas ñ ah segunda q estava com 67 cravados mas ja vou deixar registrado rs )

 Espero amanhã ter noticias ainda melhores .... mas como disse to firme na academia faço de verdade sem moleza pra dar resultados so to esperando eles kkkk

Meninas mas uma vcs acham q eu to comendo mto ????  eu sinceramente estou me sentindo tão regradinha certinha mesmo sem pisa na bola so q a balança ñ responde a isso mesmo com os exercicios ... tá dificil ... quem tiver alguma dieta boa pra me passar por favor preciso urgente algo pra acelerar ainda mais o metabolismo além do GENGIBRE rs beijinhus
Água ok to tomando 2 litros facil rs acostumei

Fotos do Batizado da minha afilhada !!! e Meu desespero com a balança!!!

Oi meninas .... fico indignada comigo e minha balança .... como ela aumenta e a baixa rapido ... poxa na segunda de manhã me pesei e estava com 67.000kl como havia falado no ultimo post ai como ñ consigo resistir me pesei hj de manhã e estava lá eu com 67.500kl poxa mais eu nem comi nada ... fui super light ontem sem nenhuma besteira ...  da a sensação q por mais q eu coma super pouco meu corpo ñ gasta essas calorias mesmo eu fazendo academia e malhando 2 e meia todos os dias eh dificil ... mas to aki firme e forte ou + ou -  forte literalmente pq de tanto ñ comer arroz e feijão as vezes me sinto fraca sabe sem energia mesmo ma mesmo assim to aki rs.... achu q vou leva a minha balança lá pra minha mãe e mandar ela esconde ela de mim ... ai só se peso um vez por semana na segunda ... pelo menos ñ vou me desanimar com os resultados vai e vem ....

As fotos





Minha afilhada a Susu ñ eh linda ?!!! rs
Agora meninas vou vistar vcs ..... obrigada pelos recadinhus de ontem ... beijinhus

O Peso abaixou no fim de semana 67.000kl fiquei mto feliz !!!!

Oi meninas como eu contei pra vcs fiz umas comprinhas lights .... pro final de semana ir direitinhu ... eu Batizei minha afilhada foi tudo mto lindo so q as fotos ainda esta na câmera pq o cabo pra passar ficou na casa da minha mãe e ainda ñ fui lá mas amanhã ja passo .... hj fiz só 1 hora de academia café da manhã 9 bolachinhas salgadas da panco 103 calorias .... almoço: salada,peito de frango, conzinhei 1 batata e dividi em varios pedacinhus  e comi metade dela no almoço e só estava sentindo falta de batata rs lanche da tarde : eu extrapolei 1 club social 1 caqui pequeno 3 bolachinhas da panco de sal ..... janta : ainda ñ  de jantei mas vou tentar sem o mais conciente possivel pois a tarde ja abusei ....
Amanhã vou fazer 2 horas de academia pra compensar a intestino ok e 2litros de água ok   .....Meninas ñ gosto de post sem fotos mas enfim esqueci o cabo então vai esse rsrs

É  só pra dá uma risadinha rs obs: sou casada .... prefiro os salgadinhus do q os doces e adoro alface rsssssssss..... Mas esse pode servi pra mtas neh amigas solteiras rs kkkk bjus vou as visitas

Comprinhas lights ... rs passar domingão sem exageros !!!

OIiiii amigas hj vou passa aki rapidinhu rs (enquanto meu marido toma banho pra sairmos dei uma escapadinha e vim aki rs )  alimentação ok intestino ok.. E.F. ñ fiz pq tive q sai com a minha cumadre eh isso mesmo amanhã vou batizar a Suzana amanhã posto as fotos por isso hj ñ fui a academia fui compra o vestidinhu,sapatinhu, meia calça ... rs tudo lindooooooooo amei ... Como amanhã temos q estar na igreja as 7:00 da manhã a minha Cumadre(parece tiazinha falando  rs)Solange ( vou coloca foto dela amanhã tb pra vcs conhecerem )achou melhor eu meu marido e o lucas irmos dormi lá ...Então meninas lá vou eu me troca pq o maridex ja saiu do chuveiro rs e ja ta chamando ....


Vou posta as fotinhas das comprinhas q fiz !!!!

Meninas Esse EQUILIBRI eh uma delicia provei o de presunto eu q amo lanchinhus salgados adorei pouco calorico  ... otimo  peguei torrada integral barrinhas de cereal de torta de limão e de torta de morango ... danone light hum...até queijo light comprei pra come com a torrada ... delicia pra passar o domingão light pra ñ chora na segunda ....( gente esse post ñ entrou ontem mas mesmo assim resolvi colocar hj  hihi)

O Sal que me persegue ou Eu a ele ?!!!

Oi meninas ....na verdade era pra chegar hj aki e so contar noticias boas .. mais pisei na bola e JAQUEI ... FEIO ontem a noite .. acabei discutindo com meu marido e fiquei extressada e acabei indo compra adivinha oq ?! Minha batata Ruffles qdo ele entrou no chuveiro la fui eu me ataca ! Comprei qdo cheguei em ksa resolvi me pesar antes.. pra vê o qto ia aumenta neh ... ai vi q estava a noite com 68.500 ... eu fiquei hiper feliz ai acabei desistindo ( momentaneamente ) de comer ...ai acabei jantando um danone light de 43 kl somente e 3 bolachinha da panco q naum chega nem a 50 kl ... e fui dormi .. me pesei de manhã  e estava com 67.600 sem roupa e depois de fazer xixi rs IUPIIIIIIIIII  ... fui leva meu filho na escolinha e toda animada fui pra academia e malhei durante 2 horas fui pra casa da minha mãe depois e almocei poquissimo 1 colher de sopa de arroz meia colher de sopa de feijão e um pedacinho de carne cozida (detalhe nem gosto de carne vermelha mais minha mãe briga sempre cmg pra eu comer fala q eu naum posso viver so de frango) almoço super leve ai desci pra buscar meu baby na escola e voltei pra minha casa e la estava a bendita da BATATA RUFFLES  sei la o por que resolvi comer ela ... comi e parece q qdo começo a comer SAL  naum qro parar mais pq meu "vicio"eh o sal    fazer oq ou era ... vou aprende a me controlar se Deus quiser... como se naum bastase fiz pipoca com calabresa (defumada) pra come assistindo filme aff ... to com vergonha mais naum minto pra vcs...  Podem briga cmg.... era pra eu ter me comportado direitinhu meu peso abaixou pra me insentivar e eu sabotei ele rs.... agora amanhã naum qro nem v ....

 Meninas esse selinho ganhei da minha amigona Patty obrigada Lindaaaaa !!! Magrela rs

O desafio eh responder 10 perguntinhas e contar 7 coisas sobre mim aleatório  ta ai beijinho

1-Qual minha música?
R. Barcelona drum'n'bass

2-Qual minha sobremesa favorita?
R-mouse de limão (mas é claro q prefiro uma batata de pote stax de cheddar)

3-Oque me tira do sério ? 
R- Pessoal más .. sem coração q querem ver o mal e a trsteza do proximo


4-Como fico qdo fico chateada ? 
R- depende se for com alguém vai me escutar fala um monte sou bocuna mesmo rs depois posso  até ir pro quarto chora mais falo mto antes
 
5- Qual meu animal de estimação preferido?

R.Cachorro

6-Prefere Preto ou Branco?

R. Preto

7- Qual o maior medo?

R.Perde pessoas amadas

8- Qual atitude cotidiana?

R. Acorda cedo pra acorda meu mardo pra ir trabalhar 5 da manhã (eh um  saco rs|)

9- O que é perfeito?

R. Deus

10- Qual é a culpa que tem? 

R. de as vezes para na metade do caminho pra alcançar meus objetivos

Sete coisas aleatórias sobre mim.

1.AMO SER MÃE NASCI PRA ISSO!!!

2.Adoro a cor rosa 

3.tenho um netbook rosa

4.Ñ aguento vê a raiz do meu cabelo e vou pintar

5.Sou viciada em roupas 

6.tenho 1 mala cheia de roupas de qdo eu usava 36

7.As vezes falo uns palavrões p&%:*..(qd to nervosa e em ksa  rs)

E indicar para 10 blogs

Pizza

Entrando em forma

Paula

Rachel

Estrela

Amélia calórica

Luana Rodrigues

Bruna Marques

Edineusa

Andrea

Meninas é pra vcs .... e desculpa ñ ter linkado vcs... beijinhus vou fazer minhas visitas !!!

Acordei !!! que emagrecer leva tempo e eu tempo q espera esse tempo !!!

OI Meninas ... hj acordei melhor depois daquele suto de salgadinhus logo em seguida ja fui acordando pra realidade logo depois q postei aki no blog ja comecei a me sentir melhor ontem mesmo tomei 3litros de meio de água acredita..... tomei um monte de água pra compensar os salgadinhus q comi  pra v se sai logo o sal do corpo rs kkkk ai desculpa mais ñ resisti a balança e fui v o estrago q os salgadinhus tinham feito no  meu peso e meu peso continua 68.800 menos mal ... |Agora volto contudo e corretinha vou semana q vem passar no médico pedir alguns exames pra vê  pq eu tenhu tanta difilculdade pra emagracer fui pra academia e malhei durante 1hora e meia  Meu café da manhã foi uma maçã  lanche da manhã : metade d uma barrinha ( ainda to acostumando com elas na verdade ñ gosto mto  mas como era de torta de limão resolvi provar )... almoço : salada de repolho, tomate, ervilha e cebola e meu peito de frango tentei colocar uma colher de sopa bem rãzinha de arroz e outra de feijão mas nem conseguir comer só a salada me  encheu uma coisa eu falo meu apetite diminui mto  eu to comento mto menos e ficando mais saciada mto mais rapido ....

Meninas tenho q agradecer mto a vcs pelos ultimos comentarios ajudaram mto pra eu ter força e continuar firme e forte nossa como vcs me ajudaram mesmo vcs são MARAVILINDASSSSSSSSSSSS ADOROOOOOOOO AMIGASSS !!!!!
Agora vai umas fotinhas de hj qdo voltei da academia desculpa mais estava meio bagunçada rs ja tinha malhado neh rs kkkkkk

Barrinha de cereal de TORTA DE LIMÃO 

Se Deus quiser alcanço meu objetivo!

 Eai Garotas .... 10 kls a menos ai vou eu rs !!!  e agora vou visita-las beijinhus

Socorro Surtei !!!!! me ajudem !!! help help help peso subiu

Meninas após mais uma pesagem fora de hora ( pq o certo seria eu me pesar 1 vez por semana todas as segundas- feiras ) me vi pesando 68.800 kl 300g a mais ... fiquei revoltadaaaaa putz estava fazendo tudo tão direitinhu café da manhã fruta ... almoço salada e peixe... café da tarde uma fatia de melancia e janta sopa ..... e ainda fazendo 2 horas e as vezes até mais de E. F.  puxa ai me peso e dá mais na balança ... q drogaaaa to com mta raiva e mta raiva mais de mim .... pq acordei hj ja nervosa fui leva meu filho na escolinha e ja comprei 3 pacotes de salgadinhus 1 de 100g e outros dois de 50g cada afff e devorei todos de uma so vez por compulção mesmo e não comseguia parar meu marido ja havia ido trabalhar ai me ataquei ...minha mãe tinha saido, ai não fui pra casa dela q mora aki pertinhu pq lá ela me controla mais e me da força falando fica calma é assim mesmo vc vai conseguir e tals .... engraçado q até ela q fez agora dia 01\02 50 anos perde peso mto mais mto mais rapido q eu ... eu naum sei oq ta acontecendo comigo .... e por essa semana e a outra q so estava comendo saladas  hj estava me sentindo mto cansada sem força e com mta raiva ... nem fui pra academia hj to triste ja chorei ... mas sei q naum adianta me sinto fracasada sabe .... ai naum queria fika me lamentando aki .. mais desculpa meninas nem sempre estamos felizes neh .... ai fiz almoço aki em ksa normal e comi arroz, feijão , peito de frango e nem fiz salada de tão enjoada q estava dela rs de tão tragico e parece comico .... eai meninas oq faço ???? me sinto tão fraca pra continuar numa batalha q nunk vejo resultados....  ahhh detalhe nem meu intestino ta querendo funcionar direito fica dois dias ñ e um sim ta terrivel ....  Desabafo total...beijinhus vou visitar vcs !!! espero q vcs estejam melhores q eu ... ai ai ai

Selinho de presente !!!! e dúvidas sobre um tal de CROMO !!! rs

Oi Meninas .... por aki indo devagar mais indo .. sem mtas novidades do emagrecimento mto devagar ... to pensando em comprar um tal de CROMO ( fala q elimina a gordura abdominal eh pra tomar antes de treina ) to pensando eh natural e tals mais eu tenhu medo .... sei la ... eai Meninas oq acham ??? ai to desesperada to com medo de como estou mto desmotivada por causa da balança de voltar a comer minhas batatas ruffles minhas stax afff minhas não olho o pensamento de gorda ai meninas to tentando !!!!

Agora vou postar Meu Primeiro selinhu q Ganhei das minhas lindas amigas Rachel e Edineusa fiquei super feliz .... Obrigada

Agora eu tenhu q fala 7coisas sobre eu e dar o selo para 7 bloggueiras !!!!

1- Amo dançar !!! ( apesar de ultimamente ñ estar saindo pra dança )
2- Amo ser mãe é a melhor coisa q me aconteceu foi eu ter meu baby Lucas
3- Adoro organizar eventos todos os tipos passeios a parques, baladas,festas de aniversario,tud..(sabe aquela q o pessoal liga pra saber oq vai ter d bom esse fim de semana rs)
4-sou super consumista !!! (demais ñ consigo sair e ñ comprar uma roupa pra eu mesmo estando gordinha rs)
5-Adoro cinema toda semana vou rs
6- Adoro fazer amizades novas e sempre fortalece as antigas
7-Adoro Praia sou caiçara rs ( apesar q com o meu corpinhu to evitando rs mas amooo)

Agora as 7 blogueiras Meninas eu ñ sei linka vcs mais vão os nomes !!!

1- Dani ( Amélia Calórica )
2-Andréa ( Em busca da autoestima )
3-Estrela (Em busca de Equilíbrio )
4-Valquíria (Pra ser feliz )
5-Paula (Saúde e quilos a menos )
6-Meninas Poderosas
7-Romeyka Aguiar ( Diário da Mey )

Meninas ... agora vou visitar vcs .. .beijinhusssss

Oi ... estou triste depois de tanto esforço só perdi 100g ... decepcionada 68.500!!!!

Oi Meninas sábado fui ao PLAYCENTER e foi mtooooo bom fui em todos os brinquedos organizei uma excursão aki no meu prédio comigo fomos em 12 pessoas mtoo bom mas a alimentação lá foi certinha pedi uma salada lá ... Agora eu to trsite pq .. meu peso ñ importa o qto eu me esforce meu peso naum está baixando aii como eu queria q desse resultado ... Meninas estou malhando 2 horas por dia comendo só saladinha e frutas nos lanches e mesmo assim ....Agora vou posta umas fotinha do meu passei e no final a refeição de hj ....

Euzinha

A Galera

Eu e meu Irmão Bruno

Minha prima Patricia kkk fez la no PLAY

Assim é como estou de corpo !!!! falta mto pra eu ficar como quero !!!

Minha Saladinha bem caprichada alface,tomate, cebola, milho (bem pouco), ervilha ( tb pouco) e um Salmon grelhado pra finalizar esse foi o almoço de hj !!!


Meninas fui agora vou visita vcs adoroooo !!!

Mais Boas noticias !!! diminui

Oi amigas estou muito felizzzzzz eu sei que é errado ficar se pesando todos os dias pq pode atrapalhar o desempenho da gente ...( pois se a balança aumenta ficamos dismotivadas mas ...) Me Pesei hj e fiquei super feiz mto mesmo ontem estava com 69.100 e hj me pesei de manhã estou com 68.600 uhuuuu fiquei super motivada meninas fala sério qdo temos a balança em ksa eh dificil ñ querer da uma espiadinha pra vê como estamos indo na R.A e E.F. e por sinal estou indo bem hj foi tudo mais q ok foi otimo .... me animei e fui na MARISA e comprei mas roupas pra academia espero amanhã continuar tendo noticias boas .....
Agora vou visitar vcs .... bjus Obrigada pelas visitas
Agora as fotos das roupas

Blusa e bermuda cinza

Adorei essa Camiseta ...

Bermudinha preta e Achei essa blusa estilosa ... e são todas peças FITNESS

Calça Corsario cinza e camiseta preta básica

Peso diminuindo

Alimentação Okkkk